Fogyókúra - 22 - Maya titok
Diéta
Amit magunkkal viszünk az edzőterembe
Mit vigyünk magunkkal, amikor edzőterembe járunk, aerobikra, kenguruugrásokra, zumbára stb.? Bizonyára legalább egyszer elgondolkodott azon, hogy milyen tárgyakat vigyen magával. Nézzük meg, mi az, amit el kell vinni az edzőterembe.
Kocogás a parkban
Kocogás a parkban és egy tónusú test - a következő hónapok terve elkészült, csak a megvalósítás marad. A jó rész az, hogy viszonylag közel vannak a parkhoz, ami plusz. Sőt, azt láttam, hogy Bukarestben a világ nem olyan szűk
A diéta kezdete
Szeretnék lefogyni, ez egyértelmű, de mivel az elmélet nem igazán egyeztethető össze a gyakorlati résszel, nekem elég nehéz elindulnom. Nehéz út, a tiltás jeleivel, ha először édességekről van szó, majd süteményekről és mindennapi kenyérről.
Martisor Zumba eseménye
Zumba parti rendezvény Martisor részéről. A tavasz beköszöntével és a tél folyamán lerakódott extra kilogrammok megszabadulási vágya miatt meghívjuk Önt, hogy vegyen részt egy Zumba órán.
McDonald’s gyorsétterem
A gyorséttermet mindenkinek ismerjük. Ki ne evett volna legalább egyszer a McDonalds-ból, a KFC-ből vagy a többi gyorsétteremből? Akár bevásárlóközpontokban, akár a városban található gyorséttermekben találhatók, az általunk kínált gyorsétterem, ne
Grapefruit előnyei és étrend
A grapefruit az egész világon jól ismert és elismert gyümölcs. Mérete alapján könnyen felismerjük: kissé nagyobb, mint egy narancs, fényes és sima péppel és nem utolsósorban édes keserű ízével. De hadd mutassam be részletesebben ezt a csodálatos gyümölcsöt, az úgynevezett grapefruitot, amelyről különösen ismert