Fogyókúra a könnyű italokra a diéta alatt! Top Egészség

A diétás italok nem jelentenek potenciális toxikus kockázatot, és előnyösek lehetnek diéta esetén.

Az európai élelmiszer-biztonsági hatóság tudományos csoportja szerint az aszpartám, a diétás italokban található édesítőszer, nem jelent potenciális toxikus kockázatot. Ezenkívül a könnyű italok, például a könnyű Coca Cola csaknem 99% -ban vízből állnak, és kalóriabevitel nélkül édes élvezetet nyújtanak a fogyasztó számára, ezért ideálisak diéta közben. Ezenkívül az aszpartámnak sokkal nagyobb édesítő ereje van, mint a cukornál, ezért a könnyű italok kis mennyiségűek, ami nem vezetne az édes íz függőségének kockázatához a fogyasztó számára.

---