Fogyókúra alatt használva, ez a 4 ÉLŐOLAJ csökkenti az étvágyat és zsíréget

A diéták során használt 4 esszenciális olaj csökkenti az étvágyat és zsíréget - belsőleg kerül a bőrre, felviszik a fürdővízbe és szagolják

Az egészséges étrenddel kombinálva az illóolajok lenyűgöző eredményeket hozhatnak az alak tekintetében.

használva

Az illóolajokat nem lehet otthon elkészíteni, mert laboratóriumi technikát igényelnek. Megtalálhatók azonban az egészséges élelmiszerboltokban, a plafaruri-ban és a gyógyszertárakban.

Súlycsökkentő étrendben alkalmazva hasznosak lehetnek az étvágy csökkentésére, az anyagcsere serkentésére és a zsírégetésre is.

Grapefruit illóolaj

Zsírt éget a hasban, tisztítja és méregteleníti a testet. Ugyanúgy és ugyanolyan hatással használható citrom illóolaj.

  • Belsőleg: adj 2-3 csepp grapefruitolajat fél teáskanál mézhez vagy fél pohár vízhez; étkezés előtt naponta 2-3 alkalommal vegye be.
  • A bőrre kenve: adjon néhány csepp grapefruit illóolajat 1 teáskanál olíva- vagy mandulaolajhoz; néhány percig masszírozza a területeket zsírlerakódásokkal vagy narancsbőrrel, amíg felszívódik.
  • Fürdővízbe adva: tegyen 5-10 csepp illóolajat a kádba vízzel; ennek eredményeként egy fürdő következik, amely "megtámadja" a zsírpárnákat.

Az illóolajok serkentik az anyagcserét és égetik a zsírt

Borsmenta illóolaj

Az étvágyat kordában tartja, megakadályozza a túlevést és segít a fogyásban.

  • Belsőleg: adj 2-3 csepp borsmentaolajat fél teáskanál mézhez vagy fél pohár vízhez; étkezés előtt naponta 2-3 alkalommal vegye be.
  • Hozzáadva a fürdővízhez: tegyen 5-10 csepp illóolajat a kádba vízzel; ez a fürdő energiát ad és csökkenti az étvágyat.
  • Belégzés: tegyen 2-3 csepp olajat egy szalvétára vagy vattapamacsra, vagy 4-5 cseppet egy csésze langyos (nem forró) vízbe, és étkezés előtt lassan és mélyen lélegezzen (kontroll vágyakozás) enni).

Fahéj illóolaj

Javítja az inzulinérzékenységet és kiegyensúlyozza a vércukorszintet, gátolva ezzel a zsírlerakódások kialakulását és felgyorsítva az anyagcserét.

  • Belsőleg: adj 2-3 csepp illóolajat fél teáskanál mézhez vagy fél pohár vízhez; naponta 2-3 alkalommal, étkezés előtt, az anyagcsere "üzemanyagaként" szedik;
  • A bőrre kenve: adjon néhány csepp illóolajat 1 teáskanál olíva- vagy mandulaolajhoz; néhány percig masszírozza a területeket zsírlerakódásokkal vagy narancsbőrrel, amíg felszívódik, és a felesleget törölközővel megtörli.
  • Belégzés: tegyen 2-3 csepp illóolajat egy vattapamacsra vagy 4-5 cseppet egy csésze langyos vízbe; étkezés előtt lassan és mélyen lélegezzen.
  • Fürdővízhez adva: 5-10 csepp illóolajat tegyen a fürdővízbe; segíti a zsírégetést, növeli az anyagcserét és energiát ad.

Minden fürdés körülbelül 30 percet vesz igénybe.