Fogyókúra nélkül gyorsan elveszíti a hasát
Feladta Rédaction E-sante.fr, 2017.05.23., 17:25
Sophie Raffin, egészségügyi újságíró frissítette: 2020.01.15., 17:26
A has: minden komplexum tárgya
A Meetic társkereső oldal számára 2017-ben végzett Yougov-felmérés szerint 10 francia emberből 7 nem szereti a test egy vagy több részét. Fő feszültségpontjuk: has (39%).
És a a nők a legkritikusabbak sziluettjük felé. A hasuk pedig az elégedetlenség nagy forrása is. 48% válaszadók elismerte, hogy ez számára - komplexum forrása. A szerelmi fogantyúikon is pipálnak (36%).
Ezeknek a bizonytalanságoknak van napi következményei mint a ruhaválasztás vagy a szexuális élet.
A Zava által végzett tanulmányból kiderül, hogy a testkép a félénkség tényező az ágyban 10-ből 6 férfinak és 10-ből közel 8 nőnek.
A súly az átölelés során a komplexek fő forrása, mind férfiak, mind nők esetében 67% és 74%. Ezenkívül a nők jobban aggódnak a gyomruk miatt (57%).
Infographic: a franciák komplexei az ágyban
De szerencsére néhány tippeket lehetővé teszi, hogy elveszítse ezt a sok rosszindulatú pocakot.
Lapos has: küzdelem székrekedés és puffadás ellen
Elsõsorban a székrekedés ellen kell küzdenünk. A gyenge szállítás fontos szerepet játszhat ebben a szempontban puffadt gyomor. A bél munkájának elősegítése érdekében koncentráljon az élelmi rostokra. Az ajánlott napi mennyiség: 45-50 gramm rost.