Fogyókúra tippek - A karcsú fit mesék (Archívum)
Közeledik a tavasz és ezzel együtt a tavaszi diéták: a citromvíz, a rózsaszín szobafalak vagy a hideg sokk segítene néhány kiló leadásában. Udo Pollmer élelmiszer-vegyész elmagyarázza, hogy a diétás tippek miért többnyire ostobaságok.
A fogyókúrás étrendek egyre tovább nyitják meg a kapukat a sötét középkorban: a tudatlanság, a varázslat és az őrület együtt körbejárják a körhintát, és körbe-körbe járnak: kalóriákat számlálnak, zsírszegényeket sütnek és sok vizet isznak, még akkor is, ha ez csak a hólyagot tölti ki.
Citrom mint "Turbo"
A soha nem fáradt szakszerkesztők évről évre tovább forgatják a diétás meséket. A "citrom hozzáadása a vízhez" ötlet különösen szép. A citrom bekapcsolja a "turbót", a kalóriaégetés teljes lendülettel jár.
A turbófeltöltők általában csak azt biztosítják, hogy a motor kevesebb benzint használjon ugyanazon teljesítményhez. Ha valóban egy vízzel működő citrom turbó lenne az emberi testben, amint azt a "Rheinische Post" megfogalmazza, a megtakarított kalóriák legfeljebb hozzáadják a csípő aranyát.
A világos rózsaszín falaknak és ruháknak segíteniük kell
A "Welt" online szerkesztősége szintén kitűnő fogyókúrával állt elő. A Victoria's Secret egyik modellje azt tanácsolja, hogy a falakat világos rózsaszínre kell festeni, és ugyanazokat a ruhákat kell megvásárolni. Ez elnyomja az éhséget. Ez nemcsak a fontokat távolítja el, hanem az agressziókat is.
A "Welt Online" releváns kutatásra utal: Évtizedekkel ezelőtt egy pszicho professzornak egy cellája volt egy amerikai börtönben, amelyet rózsaszínre festettek. A nagyfiúk azonnal olyan jók lettek, mint a bárányok. Ennek ellenére a világ börtönei szerencsére lemondtak a pszichológiai szín- és stílustanács végrehajtásáról.
A "FAZ Online" szerkesztői is gondoltak rá, és érdeklődnek a következő kérdés iránt: "Lehet borzongani?" Egy kölni sportprofesszor biztosítja, hogy a sikeres súlycsökkenéshez elegendő a 15 és 17 fok közötti szobahőmérséklet.
Ó Istenem! Először is, ha az emberek fáznak, erősebben öltöznek, másodszor pedig éhesek lesznek, amíg az energiamérleg ismét megfelelő nem lesz. Ellenkező esetben súlyos hideg lesz. Harmadszor, azoknál az embereknél, akik hajlamosak az elhízásra, a hideg fokozza a bőr alatti zsírszövetet - a remegés nem teszi őket karcsúbbá, csak jobban szigeteli őket, és így vastagabbá válik. Ha látja azokat a népeket is, akik az örök jégben élnek, nem ok nélkül dúsabbak, mint a trópusok lakói.
A hideg sokkok állítólag csökkentik a zsírlerakódást
De az az ötlet, hogy a fagyos hidegnek egyszerűen karcsúnak kell lennie, mert energiát fogyaszt, annyira elbűvölte az amerikai orvosokat, hogy új üzleti ötletet fejlesztettek ki belőle: Az egész testű krioterápiában az ügyfelet három percig mezítelen folyékony nitrogénnel párologtatják el. sokáig mínusz 150 Celsius-foknak van kitéve.
Az olyan sztárok, mint Jennifer Aniston vagy Demi Moore, biztosítják, hogy a folyékony nitrogénnek köszönhetően fiatalok, ropogósak és karcsúak maradtak. Mások már halálra fagytak, miközben a krioterápiával karcsúsodtak. Egyébként: A kezelés alatt a lábak prémes cipőben vannak - különben fagyasztó égési sérülések keletkeznek a hátsó mancsokon - ahogy ez a nem megfelelően tárolt fagyasztott csirkéknél is megfigyelhető.
Mindenki másképp reagál
Mielőtt még szédülnénk, gyorsan elhagyjuk a súlycsökkentő körhintát. Inkább keressünk olyan ismereteket, ahol a súlygyarapodást aprólékosan kutatják: a disznóólban. Köztudott, hogy a sertések és az emberek emésztőrendszere nagyon hasonló.
Az istállóban a genetikailag azonos malacok mindegyike ugyanazt a takarmányt kapja, és ugyanabban a környezetben élnek együtt a hízás teljes időtartama alatt. Pedig a súlygyarapodás állatonként nagyon eltérő. A szabványosított hizlalási teljesítményvizsgálatok során is az első sertések az utolsó előtt három héttel érik el a vágási súlyt. A hátsó zsír vastagsága háromszorosán ingadozik!
A disznókkal ellentétben mindenki mást eszik, más környezetben él, másképp dolgozik és szabadidejét tetszése szerint használja. Nem klónozunk, hanem vad sétány-keverékek vagyunk - és itt a táplálkozási szakértők meg akarják jósolni, hogy melyik étel hogyan és hogyan befolyásolja az "embereket"? És hogyan használja a "diétás tippeket" a zsírlerakódások "felolvasztására"? Hát ki hiszi el! Jó étvágyat!
Fersch D: Hogyan fedezte fel Kendall Jenner a karcsúsító színt. World Online 2016
Anon: Ha karcsú akarsz lenni, meg kell fagyni! Women-Online 2015. július 24
Frey A: Lehet borzongani? FAZ tudás v. 2017. január 21
Anon: Gyorsan fogyj: A 20 legjobb zsírölő minden diéta nélkül. Rheinische Post médiacsoport
Boxberg Oktatási és Tudásközpont, sertéstenyésztés, sertéstenyésztés: Tenyésztők napja 2016 - Tenyésztői információk; A sertések hizlalási teljesítményének, tetemértékének és húsminőségének állomásvizsgálata 2015-ben.
További információ a témáról:
Diéta - csak nem diéta
(Deutschlandradio Kultur, könyvismertető, 2014.9.3.)
Szárnyal a régi étrendért
(Deutschlandradio Kultur, Étkezés, 2005. május 28.)