Fogyókúra története Fogyókúrám oldal

• itthon
• Test és étrend
  • Miért hízok valójában?
  • Mi történik a testben, ha eszik?
  • Hogyan szabályozza a test az étvágyát?
  • Miért egyáltalán probléma az elhízás?
  • A nők másként híznak, mint a férfiak?
  • A diétacsapda - mi történik a jo-jo hatással?
  • Mit csinál a tápszeres ital?
  • Az öregedés befolyásolja a súlyomat?
  • Milyen szerepet játszanak a hormonok?
• Mozog
  • Miért olyan fontos a testmozgás?
  • Több testmozgás elég a fogyáshoz?
  • Gyakorlási tippek
  • Melyik sport felel meg nekem
  • Hány kalória melyik tevékenységben?
• táplálás
  • Zsír, szénhidrát, fehérje
  • Hízik zsír?
  • Étkezz kiegyensúlyozottan
  • Tippek az étrend megváltoztatásához
  • Igyál jól
  • A karcsúsító termékek áttekintése
  • Mindennapi fáradtság
• Diéta és psziché
  • Miért eszünk, hogyan eszünk?
  • Nemspecifikus étkezési magatartás
  • Éhség, sóvárgás és étvágy
  • Mi zavarja az éhség természetes érzését?
  • Az étkezési magatartás befolyásolása vagy megváltoztatása
  • Hogyan hat ránk az étel?
  • Élvezetképzés
• Fogyókúra története
  • Karcsú = gyönyörű - mindig is az volt?
  • Első diéták
• Extrák
  • BMI kalkulátor
  • Diétás tippek
    • Diétás főzési ötletek és receptek
    • A hónap étele

Karcsú = gyönyörű - mindig is az volt?

Valahogy az ember által létrehozott világ elég őrült! Tongában csak akkor lehetsz király, ha kövér vagy! Ezekben a társadalmakban egy teljes test képviseli a hatalmat és az értelmet. Ennek eredményeként a külföldről érkező sovány politikusokat általában kevéssé fontosnak tartják ott. Amerikában csak akkor lehet sikeres modell, ha étvágytalansága vagy bulimia van.

---