Fogyókúrák hogyan lehet elkerülni l; yoyo hatás

Még mindig javában vagyok. Szeretném tudni, hogy valóban lehetséges-e lefogyni 20 kg-ból, és nem hízni vissza.

elkerülni

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

Írva 2013. május 3-án, frissítve 2015. április 10-én

A válaszok Dr. Arnaud Cocaul táplálkozási orvos orvosával:

"Már abba kell hagynia a hízást. Annak a személynek, aki súlyával felfelé haladó hullámvasutat vezet, már arra kell törekednie, hogy megállítsa a progressziót. Ezután stabilizálja a súlyt, kezelje a szövődményeket. És végül megpróbál fogyni. Súly. Ha sikerül öt kilót lefogynunk, és ha sikerül stabilizálnunk a súlyunkat, orvosilag számos anyagcsere-szövődményt rendezünk. A cukorbetegség egyensúlyba hozható, a vérnyomás szabályozható, és például kevesebb térd- vagy hátfájásunk lehet.