Fogyókúrás étrendek Dr. Dukan reagál
A Dr. Dukan által javasolt súlycsökkentő étrendnek vannak olyan ellenzői, akik azzal vádolják, hogy a LaNutrition.fr kiegyensúlyozatlan. Egy cikkben számba vette ezeket a kritikákat, és saját álláspontját hozta. Dr. Pierre Dukan az alábbi szövegben válaszol nekünk, különös tekintettel az általunk idézett tanulmányokra
Dr. Pierre Dukan elküldte nekünk ezt a frissítést az általunk idézett tanulmányokra reagálva, különös tekintettel a Fung tanulmányára, amely kimutatta, hogy azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet követnek, magas az állati eredetű élelmiszerek étrendje 28% -kal nőtt rákos halálozás.
Növényi vagy állati fehérjéken
Dr. Dukan: "A fehérjék természetének érvelése nem releváns, mivel az esszenciális aminosavak korlátozó hiányossága és a különböző növényi eredet párosításának kötelezettsége mellett a teljes fehérjék elérése érdekében, ezért asszimilálható, nincs strukturális különbség egy állati vagy növényi fehérje között. A véglegesített eljárás során az állati fehérjét semmi nem különbözteti meg a növényi fehérjétől, kivéve, és a reflexió minden relevanciája ott jelentkezik, amely az előnyös kísérő tápanyag, amely az állati fehérje lipidje és a növényi fehérje szénhidrátja. Tehát a fehérjék egyetlen lehetséges kockázata a vesebetegek számára végzett többletmunkától a kísérő zsírokhoz kapcsolódik, amelyek a Fung-tanulmány által vizsgált évek során az uralkodó Atkins-diéta előjogai. Ez az oka annak, hogy ez a tanulmány semmilyen módon nem érzem aggályosnak, mert a módszerem étrend-terve mindenekelőtt A jelenleg kínált legkevesebb zsír a piacon. "
A magas fehérjetartalmú étrend címkéjén
"Nem vagyok hajlandó megnevezni" magas fehérjetartalmú étrendnek ", mert ez a meghatározás csak egy szempontot és a módszerem rendkívül korlátozott idejét érinti. A tiszta fehérje fázis csak átlagosan 4-5 napig tart, onnantól kezdve pedig a 2. fázisba lép a körutazásból a zöldségfélék „kedvük szerint” megengedettek. A megfelelő súly elérésekor semmi sem fejeződik be, de minden elkezdődik. A konszolidáció 3. fázisa 10 napig tart kilónként, amelyet egy nyitott élelmiszer-alap mellett veszítenek el, egészen a "takarékos normálissá". A végleges stabilizáció 4. fázisa 3 egyszerű, konkrét, hiperhatékony és kellően nem frusztráló intézkedéssel foglalja el az élet hátralévő részét, amelyet "életre" kell fenntartani. Csütörtök fehérjék + 20 perc séta és a liftek megtagadása + 3 evőkanál hang zab naponta. "