Fogyókúrás hírek - Bél mikrobiota és fogyás
Úgy tűnik, hogy a fogyást a bélbaktériumok befolyásolják - derül ki az International Journal of Obesity című dán tanulmányból,
Mads F. Hjorth és Arne Astrup a koppenhágai egyetemről (Dánia) kollégáikkal együtt 62 bélbaktérium, a Prevotella és a Bacteroides arányát elemezték 62 túlsúlyos embernél.
Az "új skandináv diéta" - új skandináv diéta (NND)
Ezt a 62 embert véletlenszerűen 26 héten keresztül követték az étrend, az "Új Északi Étrend", alacsony zsírtartalmú és magas rosttartalmú, gyümölcsös, zöldséges és teljes kiőrlésű gabonák, vagy az átlagos dán étrendhez hasonló étrend betartásával.
A magas rosttartalmú étrendet követők 3,5 kg-ot fogyottak, míg a szokásos dán étrendben szenvedők 1,7 kg-ot, 1,8 kg különbséget.
Míg azoknak, akiknek magas volt a Prevotella aránya, a szokásos étrendhez képest 3,5 kg-kal többet fogyott a magas rosttartalmú étrend követése.