DR. ARCOMIȚĂ DOINA: Mi a puffadás és hogyan nyilvánul meg?
A puffadás egy emésztőrendszeri rendellenesség, amely felnőtteket és gyermekeket egyaránt érint. Speciális értelemben hasi puffadásnak nevezik, és gyakran természetes folyamat, amelyet a bőséges étkezés okoz. Ha a belekből származó gáz nem keletkezik időben puffadás vagy böfögés hatására, puffadás lép fel.
EGYÉB HÍREK
Tataru: A héten további 200 intenzív terápiás ágy működik
Az USR PLUS katonai vezetést követel a Nagyszebeni Megyei Klinikai Kórházban
Ez egy olyan tünet, amelyet gyakran változó intenzitású hasi túlterhelés, intraabdominális nyomás kellemetlen érzése ír le.
A puffadás érzése néha a felső hasban, néha az alsó hasban vagy az egész hasban érezhető.
Ilyen helyzetekben a has tapintása során már nem puha, rugalmas és fájdalommentes, hanem éppen ellenkezőleg, megnövekedett a térfogata, és tapintáskor a fájdalom megjelenik.
Ez a tünet gyakori, az általános populáció 20-30% -ában fordul elő, gyakran társul más tünetekkel az emésztési funkcionális rendellenességek területén, mint például a hasi duzzanat (a has megnagyobbodása), a gázok eliminációja böfögéssel gyomor-bél traktus levegője a szájban), puffadás (a végbélnyíláson keresztüli gáz eltávolítása).
Mi a puffadás fő mechanizmusa?
A puffadás a gáz ismételt bevitele, a belekben keletkező gázok képződése, az erjedési folyamatok során vagy a belekből a gázok eltávolításának akadályozása következtében következik be.
Minden embernek van olyan gázja, amelyet böfögéssel (zörgéssel) és végbélrel szüntet meg. A gázok főleg szagtalan gőzökből állnak: szén-dioxid, oxigén, nitrogén, hidrogén és néha metán.
A felfúvódás kellemetlen szaga a ként tartalmazó kis mennyiségű gáznak köszönhető, amely a vastagbélben található baktériumok által termelt gáz.
Mi az oka puffadás?
A felfújódásnak számtalan oka lehet, de egyszerű eszközökkel kezelhető vagy akár elkerülhető is.
Vannak olyan ételek, amelyek gyakrabban okoznak puffadást, még betegség nélkül is: édesség és liszt, bab, káposzta, karfiol, uborka, hagyma, borsó, retek, sárgabarack, banán, dinnye, őszibarack, körte, szilva, nyers alma, tojás, vörösbor, zsíros ételek vagy sült ételek, gabonafélék, cukor vagy helyettesítők, tej vagy tejtermékek.
A puffadást okozó élelmiszerek többségében a szénhidrátok lebontása olyan probléma, amelyhez a megfelelő enzimek nem állnak rendelkezésre.
Az antibiotikum-kezelés puffadást is okozhat, mert felborítja a bélflóra egyensúlyát. Ezek a gyógyszerek segítik a rossz baktériumok fejlődését és növelik az érzékenységet az erjesztő ételek iránt.
Milyen egyéb okai vannak puffadás?
Fűszeres ételek, az étel nem megfelelő rágása, szorongás, stressz, túlzott alkoholfogyasztás, étkezési beszélgetés szokása, dohányzás, túlevés, rágógumi és cukorka, székrekedés, mesterséges adalékanyagok használata.
Milyen vizsgálatokra van szükség, ha puffad?
Ha a puffadás továbbra is fennáll és/vagy súlyosbodik vagy riasztási tüneteket okoz (például súlycsökkenés, átmeneti rendellenességek, gyakori hányás, véres hányás, vérveszteség a székletben, hasi fájdalom, láz, étvágytalanság), javasoljuk, hogy azonnal forduljon orvoshoz.
A részletes anamnézis és az orvos által elvégzett klinikai vizsgálat után esetleg útmutatást adhat és útmutatást adhat Önnek specifikus vizsgálatok elvégzéséhez.
Hogyan lehet elkerülni a puffadást?
Egyél lassan és gondosan rágd meg az ételt. Ez megakadályozza a levegő bejutását a gyomorba, az étel jól keveredik a nyállal, megkönnyítve ezzel a gyomor terhelését.
Nyers zöldségek helyett próbáljon főtt zöldséget enni. A legtöbb ételt könnyebb elviselni, ha főznek.
A testmozgás megakadályozza a puffadást és segít küzdeni ellenük. Ebéd után egy rövid séta segíti az ételtál szállítását.
Hogyan kell kezelni a puffadást?
A puffadás okozta kellemetlen érzés csökkentésére a leggyakrabban alkalmazott módszerek: étrend megváltoztatása, vény nélkül kapható vagy vény nélkül kapható gyógyszerek használata, valamint a levegő bevitelének csökkentése.
ASTRA POLIKLINIKA, Nagyszeben, székhelyünkön, a Gr. Alexandrescu utca 1. szám alatt
Ország hívja a tel. 0269.206.204, 0269.233.016
Ingyenes beutalási konzultációk a háziorvostól !