Fogyott és fél a hízástól. A francia kutatók felfedezték az orvosolni kívánt gyógyszert
A súly megtartása a fogyókúra után gyakran az egész fogyás legbonyolultabb része.
A súly megtartása a fogyókúra után gyakran az egész fogyás legbonyolultabb része. Egy új tanulmány kiemeli a kávé szerepét az alak megőrzésében - írja a metronews.fr.
Azok, akik fogyókúrás étrendet folytattak, tudják, mennyire fontos a súly elleni küzdelem, de a diéta befejezése után még nehezebb fenntartani a diéta során elért súlyt. A súlystabilizálás problémája gyakran tüskés, és a legtöbb esetben a fogyás folyamata ebben a szakaszban kudarcot vall.
Az étkezési szokások hosszú ideig történő megváltoztatása a siker kulcsa, és az European Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent német tanulmány megpróbálja bemutatni, hogyan lehet a kávé a diéta után elért súly megőrzésének eszköze.
A hannoveri Orvostudományi Egyetem egy csoportja által végzett tanulmányhoz 494 embert toboroztak, férfiakat és nőket, akik mind diétáztak. Étkezési szokásaikat a fogyás előtt, alatt és után vizsgálták.