Fokhagyma citrom gyömbérlé a movostu szakácsától
összetevők
| 30 lábujj/n | fokhagyma |
| 5. | Citrom (ök), szerves |
| 10 g | Gyömbér, friss, nettó |
Tápértékek adagonként
fehérje
Szénhidrát.
készítmény
A citromokat alaposan ecsetelje forró víz alatt, vágja le a két végdarabot (a fűtőtesten megszárítják, majd cukor- vagy sópohárba teszik, ahol a cukornak vagy sónak csodálatos aromát ad)
Vágja a héjas citromot kis kockákra, és tegye magas tartályba. A fokhagymát megpucoljuk és durván felkockázzuk - adjuk a citromhoz. Ugyanezt tegye a gyömbérrel is. Turmixgéppel mindent alaposan pürésít, minél finomabb, annál jobb.
Tegye át a keveréket egy serpenyőbe, adjon hozzá 1 liter vizet, alaposan keverje össze és forralja fel. Kapcsolja le a hőt, és hagyja az edényt lehűlni a tányéron körülbelül 30 percig. Szűrjük át egy hajszitán egy megfelelő edénybe, kanállal erőteljesen kenjük át a keveréket a szitán. Ez úgymond "gyümölcslével ellátott gyümölcslevet" ad, de pontosan ez az ital értékes értéke. Ezután tegye át egy üvegbe, és tárolja a hűtőszekrényben.
Nagyon egészséges gyümölcslé. Megelőzőnek kell lennie az érrendszeri lerakódások ellen, ha helyes, amit olvasott, a citrom miatt nem csak a fokhagyma undorító íze van, hanem inkább frissnek és citromnak. Fokhagyma szaga sincs, ez a kombináció szagtalan.
3 napig 1 likőrpoharat (2 cl) kell inni a nap főétkezése előtt vagy után. Ezen 3 hét után 1 hét szünet következik. Ezután ismét 3 hétig a fent leírtak szerint, ezzel a kúra véget ér. Ez a kúra évente kétszer, tavasszal és ősszel ajánlott.
Recept innen
További receptek a movostu-tól
Gyümölcsital tejjel
Relaxált gyümölcs max
Kohlrabi gombás pestóval és sárga szilval
Gyümölcsital 6. sz
Gyümölcsital egy lövéssel
További inspiráció a felkészüléshez a lépésről lépésre
Hozzászólások
Helló Movostu, most készítettem el a levét. Meg tudnád mondani, hogy hány tanfolyamot kell elvégeznem a 6 hetes kúra érdekében? Mi van a sörrel? Találja meg, hogy nem ártalmatlanítja. Nem tudod csak feltölteni és meginni? Ha nem, miért - és mit varázsolhatok belőle helyette? Üdvözlet Seva 🌷
Kurkumát adtam hozzá. Nagyon jó ötlet!
Amikor először olvastam, nem tudtam elképzelni, milyen íze van. De addig ne ütögesse, amíg ki nem próbálja. A citrom-, fokhagyma- és gyömbérkockákat azonban forrásban lévő vízzel felöntöttem és három órán át állni hagytam. Akkor a pürésítés nagyon egyszerű volt. Ennek az italnak egyáltalán nincs íze a fokhagymának, sőt kissé olyan illata van. A kissé kesernyés íz egyébként nem túl idegesítő. Köszönöm ezt az egészséges javaslatot. LG Barbabietola
Most szeretném röviden kommentálni ezt a receptet. Ezt a levet az évforduló után zsinórban 4. éve készítem. Kompenzálni akarom az ünnepek bűneit, és felfegyverzem magam a hideg évszakra. Tapasztalatom szerint ez remekül működik! Van egy tippem is: Az összetevőket sokkal könnyebben pürésíthetjük, ha a víz egy részét hozzáadjuk, és a végén nem adjuk hozzá az edénybe. Köszönöm a remek receptet! Teljes 5 csillag!
Köszönöm a gyors választ. Természetesen egy ilyen jótékony ital sokkal több vitaminból áll. Ezért kérdésem, hogy a B12-vitamin és mások is nagyon érzékenyek a hőre. Egyébként ma élvezni fogom. Nagyon köszönöm.
Jelenleg ennek a kezelésnek a harmadik hetében vagyok, és nagyon izgatott vagyok a hatások miatt. Mindenekelőtt azt, hogy milyen gyorsan jelentkezik a hatás. 52 éves vagyok és kissé túlsúlyos. Ellenkező esetben, ha legkésőbb 15 perces séta után kifütyültem az utolsó lyukból, most könnyebben tudok 1 órát járni gyorsabb tempóban. Az íz, amelyhez sokat kell szokni, nem zavar. A konyhám is szagolt 2 nap után, de nem számít. A hatással. Magam sem érzem fokhagyma szagát, ivás után. Vedd fel a citrommal. Csak próbáld ki magad.
Minden jó, Pralinchen! Talán az egyik ember intenzíven szagol, a másik pedig nem. nem tudsz általánosítani, ha ismersz valakit, akinek erős illata van. Mindenesetre igaz, hogy senki sem panaszkodott velem - továbbra is boldogan és egészségesen iszom:-) Kívánom, hogy az LG movostu jól kezdje a hetet
Helló, nem akartam "leértékelni" a receptjét. De azt írtad, hogy nincs fokhagyma szaga. Ez nem igaz! Még nem próbáltam ki. Imádom a fokhagymát! De ez a keverék. És mint mondtam, nem akarok kételkedni a pozitív, egészséges hatásban! Inkább eszem a fokhagymát. LG Pralinchen
Helló, én is tudom a receptet. A barátom egyszer megpróbálta. Nem tudom, segít-e. De TELJES fokhagyma szaga van. A konyha pedig órákig bűzlött. Ki kellett dobnom azt az üveget, amelyben megtöltöttem ezt a "bájitalt", mert a szaga már nem múlt el! Ráadásul a végén már nem "láthatta". LG Pralinchen