Fokhagymás gomba avokádókenyéren - WirEssenGesund

összetevők

Összetevők listája 2 fő részére:

avokádókenyéren

  • 400 g barna gomba
  • 3 lábujj fokhagyma
  • 2 evőkanál olivaolaj
  • 1 evőkanál szója szósz
  • 1 evőkanál friss petrezselyem
  • 1 evőkanál friss metélõhagyma
  • 1 csipet bors
  • 0,5 darab bagett
  • 2 darab avokádó
  • 0,5 darab citrom
  • 1 csipet só

Különösen nyáron az emberek szeretnek enni egy kicsit könnyebben. Magas hőmérsékleten nincs szüksége igazán forróra, úgyis elég izzad. Én azonban így érzem magam, de nem csak hideg salátákat akarok enni állandóan. Mit szólnál egy hideg és meleg étel keverékéhez? A jól fűszerezett és elpiszkolt fokhagymás gomba kenyéren, avokádós kenettel az alternatívám az év forró napjaira.

Néhány gomba, egy kis fokhagyma, bagett és avokádó ... jól hangzik ... jó!

Elkészítés: Fokhagymás gomba avokádó kenyéren

  1. Először a gombákat szeletekre vágjuk és kevés olívaolajjal megpirítjuk.
  2. Amint a gomba megkapta az első színét, durvára vágott fokhagymát adunk hozzá.
  3. Mielőtt a fokhagyma megégne, töröljük a gombákat egy kis szójaszószsal, jól felöntjük és még egy kicsit borsozzuk.
  4. Most levesszük a gombákat a tűzhelyről, és összekeverjük őket frissen apróra vágott petrezselyemmel és metélőhagymával.
  5. Az avokádót villával pépesítik, és kevés citromlével és sóval ízesítik.
  6. Most megkenjük az avokádót a kenyérrel, és ráöntjük a finom fokhagymás gombát.

8 otthoni gyógymód a fényes és egészséges hajért

Háromszoros zöld turmix

Finom beleharapni! De fokhagymán kell lenni, különben túl sok jó dolog lehet 😉

Mint látható, a kicsi, ízletes ételek szupergyorsan és egyszerűen elkészíthetők. Nem kell mindig pazarul főznöd ahhoz, hogy valami jót letegyél az asztalra. A legjobb dolog receptünkben, még a konyha is szinte tiszta utána. 😊

Gyorsan tépjen be néhány gombát, és finom harapnivalót fogyaszthat!

Az Eurolux serpenyőjével is kevés erőfeszítést kell tennünk. Semmi nem égett és könnyen tisztítható. Miután átjutott a szivaccsal, és ez megint tiszta. Általában csak az Eurolux serpenyőket tudjuk ajánlani Önnek. Szemünkben abszolút ár-teljesítmény győztesek. A jó serpenyőkért nem kell több száz eurót költenie.