Fokozza az anyagcserét magnéziummal, mint zsírégető Diet-Ratgeber24
Az ásványi anyag magnézium szabályozása révén több mint 300 anyagcsere-reakciót befolyásol. A magnézium tehát közvetett is részt vesz a zsírégetésben. Ez az anyag azonban nem nevezhető zsírégetőnek.
A magnézium nem zsírégető?
Ha az emberi test nem kap elegendő magnéziumot, az befolyásolja az anyagcsere működését, és ezáltal a zsírégetést is. A zsírsavak csak akkor szállíthatók be a mitokondriumba és bomlanak le, ha az enzimek optimálisan működnek.
A mitokondrium a sejtek erőműve. Ezért rendkívül fontos, hogy mindig elegendő magnéziumot nyújtson a testnek, mert ez az anyag több mint 300 enzimet aktivál, amelyek nagyon fontosak a szervezet számára.
Ha van súly- vagy zsírcsökkentés, ez csak akkor működik sikeresen, ha az illető megfelelően mozog. A sport elengedhetetlen, és mindenképpen előnyt jelent, ha elegendő magnéziumot biztosítunk a test számára. Ez az ásványi anyag segíti az izmok gyorsabb ellazulását. Főleg, hogy az állóképességi sport csak ilyen módon lehetséges. A magnézium önmagában azonban sajnos nem kövér gyilkos és ezért zsírégetőként alig alkalmas.
Szakértők szerint a zsírégető elméletek a magnéziumról semmiképpen sem igazolhatók táplálkozási élettan szempontjából. Egyszerű szóval ez azt jelenti, hogy ez az ásványi anyag nem befolyásolja a zsírégetést, ezért elősegítheti a fogyást is.
Vásároljon magnézium étrend-kiegészítőket az 1. számú online boltban !
- NAGY Dózisú MAGNÉZIUM: 665mg tiszta magnézium-oxid, ebből kapszulánként 400mg elemi magnézium. 365 kapszula 1 évig. Shechter és mtsai tudományos vizsgálata. (2012) kimutatta, hogy a test több hét elteltével lényegesen jobban tudta tárolni a sejtekben a magnézium-oxid magnéziumát a magnézium-citráthoz képest. Magnéziumunkat Izrael Holt-tengeréből nyerik.
- VEGÁN ÉS NEM KÍVÁNT ADALÉKanyagok, például magnézium-sztearát, magnézium-sók, színezékek, aromák, töltőanyagok, zselatin és természetesen GMO-mentes, laktóz-, glutén- és tartósítószerek nélkül.
- NÉMETORSZÁGBAN, szigorúan bevizsgált és tanúsított létesítményekben, GMP, ISO és az élelmiszerjog előírása szerint HACCP tanúsítvánnyal elnyerve.
- NAGY Dózisú MAGNÉZIUM: 664mg tengeri magnézium-oxid, ebből kapszulánként 400mg elemi magnézium. 365 kapszula az éves készletben. Izraelben a Holt-tengerből kivont magnézium. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a magnézium-oxid és a magnézium-citrát használhatósága és bioekvivalenciája megegyezik. Shechter és munkatársai tudományos vizsgálata. (2012) azt mutatja, hogy néhány hét múlva lényegesen jobb a magnézium-oxidból származó magnézium intracelluláris tárolása a magnézium-citráthoz képest
- 100% VEGÁN: Ez a termék alkalmas vegánok és vegetáriánusok számára, mert vegán kapszulahéjat (nem zselatin alapú) használunk, és nincs más állati összetevő
- KÍVÁNT ADALÉKANYAGOK NÉLKÜL: mentes nem kívánt adalékanyagoktól, mint például felszabadító szerek, magnézium-sztearát, aromák, színezékek és tartósítószerek. Csak az számít: magnézium-oxid és a növényi alapú kapszulahéj
Érdemes étrend-kiegészítőként szedni a magnéziumot?
Egyes fitneszportálok és étrend-kiegészítők gyártói egyaránt azt hirdetik, hogy a magnézium csodálatosan alkalmas zsírégetőként. Túl gyakran igazolja ezt az állítást az a tény, hogy számos étel egyre kevesebb magnéziumot tartalmaz, mivel a talajban egyre inkább hiányzik ez az ásványi anyag.
Vitatott tézis, mert sok szakértő mindig megosztja a napi optimális magnéziumszükségletet. Itt az információ erősen ingadozik 350 és 900 milligramm magnézium között. Ezenkívül a DGE egy egészségügyi jelentésre hivatkozik. Itt írják, hogy a növényi ételek ásványi anyag- és vitamintartalma az elmúlt öt évtizedben nem csökkent.