Fókusz; Látomás - irodalom
Most sok könyv van a látásképzésről. Néhány nagyon jó, az 1980-as évekből származó könyv sajnos elfogyott. Az úttörő napok klasszikusain túl vannak nagyon jó, új könyvek is. Itt szeretném bemutatni kedvenceimet.
Tanfolyamaimon mindent megtanul, ami fontos a látásképzéséhez. De ha könyveket is szeretne olvasni, akkor a következőt tudom melegen ajánlani:
Szamárbölcsesség: A látás kulcsa - vagy - Hogyan lehet megszabadulni a szemüvegtől Mirsakarim Norbekov
Ebben a könyvben az orosz Mirsakarim Norbekov szórakoztató módon írja le az emberi gyógyulás mechanizmusait. Csak a könyv utolsó részében magyarázzák a látás helyreállítására szolgáló gyakorlatokat.
A könyv elolvasása után megkezdtem a saját látásképzésemet, és az elején jó eredményeket értem el. De miután tudós volt, sok kérdést is megválaszolatlanul hagyott.
Felejtsd el a Leo Angart szemüvegedet
A dán Leo Angart minden, a látásképzéséhez fontos információt jól strukturált módon nyújt. Itt megtaláltam a legtöbb kérdésemet, amelyek "szamár bölcsességben" nyitottak maradtak. Itt azonban a gyakorlás során az érzelmi hozzáállás áll a középpontban, amit a fenti könyv rendkívül jól megmagyaráz.
Leo Angart szemüveg nélkül újra olvas
Ez a könyv csak a presbitópiával foglalkozik. A könyv vékonyabb és egyszerűbb, mint ugyanaz a szerző "Felejtsd el a szemüveget", de ugyanolyan strukturált és informatív.
Meir Schneider szemkönyvem
A szerző saját látványtörténete lenyűgöző. A könyv önmagában megtérül. Gyerekként szinte vak volt, és intenzív szemképzéssel 100% -ra visszaállította a látását.
A könyv nagyon informatív, de bizonyos "nehézséggel" is meg van írva, amely könnyen elveszi a gyakorlás örömét.
Látásképzés a részleges vakságért Spectrum of Science, 2003.9.1
A speciális látásképzés csökkentheti például a stroke után bekövetkező látómező kudarcokat.
Még ha nem is foglalkozom kifejezetten a látómező meghibásodásaival, a következő bekezdés itt is érvényes:
"Az egyedi orvosi megfigyelések és mindenekelőtt az állatkísérletek azt mutatták, hogy még az érett érzékszervi rendszerek is bizonyos mértékben" plasztikusak "és alkalmazkodni tudnak az új körülményekhez. Ilyen indikációkat egyre gyakrabban találtak a látásra is. Állatkísérletek kimutatták, hogy A látás utólag felépíthető, még akkor is, ha a fejlődés zavart volt. "
A célzott táplálkozás megállítja a makula degenerációt Scinexx - a tudásmagazin, 2013.9.27
Látásunk az egész testhez kapcsolódik. A diéta szintén fontos szerepet játszik, mivel ez a cikk megmutatja:
"Remény az életkorral összefüggő makula degenerációban (AMD) szenvedők számára: Eddig nem lehet gyógyítani ezt a vaksághoz vezető betegséget. De most egy tanulmány azt mutatja: A célzott étrend lelassíthatja a betegség előrehaladását, sőt javíthatja a látást. Ezt bizonyítják a lipcsei egyetemi kórház szemészei egy hosszú távú vizsgálat során. Különösen a lutein, a zeaxanthin és az omega-3 zsírsavak voltak hatásosak. "
Itt található egy link az omega-3-ról és a helyes adagolásról/bevitelről szóló cikkre.
Ha szeretne többet megtudni a szemképzésről, kötelezettség nélkül regisztrálhat a hírlevélre. Ne aggódj, nem bombázlak el e-mailekkel vagy hirdetésekkel! Semmilyen körülmények között nem adom tovább adatait, és bármikor könnyen leiratkozhat az egyes e-mailek végén található link használatával!
Mikor bónusz ingyen kapod meg Online teszt: "A látásképzés segít nekem?"