Főoldal - Boldogsággyakorlatok Georgiana Spataruval
C.R.E.S.C® oktatóknak
Alapvető Theta gyógyító tanfolyam
Haladó Theta gyógyító tanfolyam
2020. október 16-18
Kolozsvár
Csodák Tanfolyam Tanulmányi Csoport
Boldogsággyakorlatok kártya beállítása
A mindennapi szokásaimból kivont 53 boldogsággyakorlatot választottam, amelyek inspirálnak téged, és kapcsolatba lépnek önmagaddal, személyes kiteljesedéseden és boldogságodon dolgozva, amelyek további pozitívan befolyásolják az életet. a körülötted lévőknek, visszatérve hozzád!
Mi lenne G.
Ha döntést hoz, és más perspektívát keres, akkor az új oldal elindításával elhatároztam, hogy közelebb állok a Boldogság Gyakorlatok közösség tagjaihoz.!
A meditáció 5 előnye:
1. Csökkentse a stresszt.
A mentális és fizikai stressz növeli a kortizon szintjét, ezért megjelenik a gyulladás. Egy 3500 felnőttből álló csoporton végzett tanulmány megmutatja, miért érdemli meg a meditáció a stressz "csodaszere" hírnevét.
2. Késlelteti az öregedést
"Elég kicsi és egyértelmű hatásokra számítottunk néhány olyan régióban, amelyek korábban meditációval társultak" - mondta Florian Kurth, a Kaliforniai Egyetem tanulmányának szerzője. "Ehelyett, amit valójában észrevettem, a meditáció nagyszabású hatása volt, amely az egész agy régióit felölelte."
3. Csökkenti a szorongás és a depresszió szintjét
Számos kutató, köztük Madhav Goyal, a Johns Hopkins Egyetem munkatársai kimutatták, hogy a meditációnak pontosan ugyanaz a hatása, mint az antidepresszánsoknak.
Ezenkívül Jon Kabat-Zinn, a Massachusettsi Egyetem professzora által létrehozott „Mindfulness-Based Stress Reduction” programban a stressz csökkentésének eredményeit évekkel később figyelték meg.
4. Hozzájárul a jobb koncentrációhoz és figyelemhez
Úgy tűnik, hogy a meditációnak az a szerepe, hogy segítse a gyermekeket és a felnőtteket a figyelem szintjének növelésében. A párizsi Pszichológiai Egyetem tanulmánya azt mutatja, hogy a meditáció után a gyerekek tisztábban tudtak reagálni a figyelem és a koncentráció követelményeire. Emellett a felnőtt csoport 38% -kal magasabb százalékot regisztrált egy meditációs foglalkozás után, jobban reagálva a pszichológusok követelményeire.
5. Örömet okoz
A meditációs foglalkozás után az érzelmek kiegyensúlyozottak, és lazítást és jó hangulatot fog érezni. Az érzelmi egyensúlyban való élet segít jobb döntéseket hozni és egyensúlyt találni életének irányításában.
Ajánlások
Köszönettel köszönöm mindazt, amit az emberiségért tesz. Mentorálásodat átadva továbbadod és folytatod ezt, tanulással, örömmel és reménnyel.
A családom negyedik lányaként nőttem fel, ami sok csalódást okozott, hogy nem vagyok fiú, hogy teljesíthessem azt a vágyat, amelyet folyamatosan kifejeztek. Úgy nőttem fel, hogy családi kudarc vagyok, hogy megfelelnem kell az elvárásoknak. Hogy nekem olyan jónak kell lennem, mint a testvéreimnek.
Csak amikor rájöttem, hogy depressziós vagyok, úgy döntöttem, hogy energiát keresek a lelkemben, és elszakadok attól, hogy a mennybe kerülhetek, és gyermekem egyedül marad. Csak akkor tudtam meggyógyulni, amikor megfogadtam, hogy meghalok, összebarátkoztam a halállal, és beleegyeztem, hogy eljövök. Nem volt könnyű mindet egyedül elvinni, de az én választásom volt, mert az egyetlen ember, akiről elmondtam a betegséget, amikor megtudtam, szemrehányást tett rám, hogy áldozat vagyok, és akkor nem akartam elhinni mindenkinek. Ugyanez. Túl nagy volt a félelmem attól, hogy megítélnek és szánalommal bánnak velem.
Egyedül legyőztem démonjaimat, és 3 év után egészséges voltam, a körülöttem lévő senki segítsége nélkül. Ez egy olyan epizód, amelyről az emberek nem tudnak, mert nem osztom meg, de akinek rendkívül hálás vagyok, mert nagyon sokat tanított. Megtanított gyógyító energiám felhasználására és jól teljesíteni.
A hétvégén veled voltam az Életjáték tanfolyamon. Úgy éreztem, hogy egy újabb fontos lépést tettem a lelkem gyógyításában, hogy kaptam egy játékot, az élet nevet, és ez itteni életem legfontosabb eleme. Rengeteg érzést tapasztaltam a tanfolyam ezen hétvégéjén, és megáldom az összes embert, aki részt vesz a tanfolyamon. Ez a lelkem számára kinyílt ablak hatalmas fényt hozott, amely elkezd világítani a sötét sarkokban. Játékom még csak most kezdődik, eddig a „kalibrálásban” voltam, és életem szerepe ezzel a tanfolyammal kezdi felvenni varázspalástját.
A szavak számomra szegénynek tűnnek, és nélkülözik a kincs valódi értékét, amelyet minden gesztussal, tanfolyammal, megnyilatkozással, konferenciával, műhelymunkával átad. Több vagy, mint képzeled, ajándék vagy az emberiség számára. Köszönjük, hogy időt fordított magára, hogy segítsen nekünk. Köszönjük családjának, hogy megadta a szabadságot, hogy bármit megtegyen az emberiségnek.
Köszönöm mindent, amit csinálsz.
"Kedvesem, ma arról a hatalmas jóról beszéltünk, amelyet életünkbe hozott. Sokszor arra gondolok, hogy írok neked, és abbahagyom, mert tudom, hogy tudod, hogy mindannyian jól vagyunk, és köszönöm. Amikor elengedsz minket az óráid után, ez olyan, mint amikor egy madár bátorságot enged a csibéinek repüléséhez, mert tudja, hogy tudnak. Ez a legnagyobb nyereség, az a bizalom, hogy szabadabban repülhetünk és bízhatunk abban, hogy szárnyaink kinyílnak. Köszönöm! (Cosmina Ardelean) „
"Azt gondolom, hogy a legnehezebb olyan emberrel dolgozni, aki már nem hisz senkiben és semmiben, Isten életében és illúziójában, a halálban vagy bármilyen megoldásban. Amikor eljutottam Georgiana-hoz - feleségem sürgetésére, aki elolvasta a cikkeit, de személyesen nem ismerte, rendkívül tűzálló voltam. Mérnök vagyok, több mint 45 éves vagyok, és már láttam mindent, amit ez a világ létrehozott! Georgiana figyelembe vett, hogy felkeltsem a kíváncsiságomat, hogy valami mást lehet csinálni, amit nem értettem, nem intuitív és régóta nem éreztem. Azt hiszem, megnehezítettem neked, és ennek eredményeként széppé tetted az életemet! Sok mindent megtanultam egymástól, és tudom, hogy ennek a 4 hónapnak a végén mindenki számára elérhető az élet öröme, aki igazán akar! Köszönjük a végtelen türelmet és a jó cselekedeteket! (Alexandru Popa) „
A mentor megtalálása ma a sok információs "zaj" révén kihívást jelent. Szerencsés vagyok, mert a Georgiana megjelent az életemben, és nagyon hálás volt minden tanfolyamért és programért, amin részt vettem. Különösen az online programok esetében, amelyekben bármikor részt vehetek, bárhol is vagyok. És a Bali Happiness Retreat-ről ... melegség, könnyed és kedves emberek. 🙂 (Iulia Barbu)
Ön csodálatos ! Tőled tanultam meg a Theta Healing-et, az erőforrásokhoz való hozzáférés és aktiválás módszerét, amely nagyon-nagyon sokat segített nekem, és amit szinte naponta használok. Kívánok jó egészséget és mindent, amire szüksége van bármilyen álma vagy vágyának teljesítéséhez. Nagyon ölelem, boldog vagyok, és hálás vagyok, hogy az életem része vagy. (Cristina Dana Dordai)
Számomra az a tény, hogy találkoztam veled és részt vettem az óráidon, csoda volt, és nem túlzok, amikor ezt mondom.
Az életem teljesen megváltozott, depresszióból, tehetetlenségből, hiábavalóságból jöttem ki. Először megkóstoltam az örömöt. Először megengedtem magamnak, hogy élni akarjak, élvezzem az életet, és elhiggyem, hogy az élet szép lehet.
Hálás vagyok nektek azért, hogy léteztek, és mindazért az értékért, amelyet a világon tulajdonítanak. An 💚) (Hanan Anamaria)
Nem tudom, hogyan fejezzem ki szavakkal, amit itt, Balin kaptam tőled és ettől az egész csoporttól. Csak azt tudom, hogy úgy érzem, hogy megtanítottál elfogadni önmagamat, és olyan szinten élni az életemet, amiről eddig nem tudtam. Az a tény, hogy azzal az érzéssel térek haza, amelyet megérdemeltem, és az az egyszerű tény, hogy vagyok, az életemnek van egy másik dimenziója. Hálás vagyok a Mennyországnak, hogy találkoztunk! (Camelia Pacz)
Első interakcióm a Georgianával az alap Theta Healing tanfolyamon volt, egy nehéz időszakban, nagyon nehéz volt számomra. A nemrégiben átélt esemény miatti szorongásom és izgatottságom az óra első felében ugrásszerűen megnőtt, erős távozási késztetéssel, mert túl intenzív volt, ami aktivizálódott bennem. Sokkal később rájöttem, hogy ezt az impulzust az érzelmi agyam szabta meg, amely meg akart védeni, és arra késztetett, hogy meneküljek el attól, ami kényelmetlenné tesz. Azonban úgy döntöttem, hogy maradok, Georgiana szelídségétől vezérelve, aki félre vett és elsősorban hallgatott rám, anélkül, hogy megpróbáltam volna megmenteni, de megbizonyosodtam arról, hogy a teremben minden embernek van-e története, és hogy biztonságban vagyok-e abban a csoportban. . Ez nagyon sokat számított, mert itt kezdődött a gyógyulásom, ebben a biztonságos térben és a thetisták csoportjával (ahogy magunkat hívjuk), amelyet gondolatban második családként asszimiláltam, mint „a tervet az én B ”, a biztonsági hálóm. Sokkal többet kellene írnom, de itt csak a lényeget és a többit hagyom mindenki számára, hogy felfedezhessem, mivel ez jobban megfelel neki. (Alina Bense