Fontolja-e a krioterápiát a fogyás érdekében?

Fontolja-e a krioterápiát a fogyás érdekében? - Fotó illusztráció

Ez a tendencia, amikor a testet jeges víz éri, elősegítheti a fogyást.

Meddig mész, hogy megpróbálj lefogyni? Lehet, hogy már kipróbálta a keto diétát, a cambridge-i diétát, futott a Lekki-Ikoyi hídon, és még az állcsontját is bekötötte. De fontolgatna egy jégfürdőt?

Krioterápia egy termoterápia, amelyben jeges tömbökkel töltött jeges és jeges vízbe merül. A krioterápia másik lehetősége az, ha folyékony nitrogénnel lehűtött hideg levegővel töltött hengeres kamrában tartózkodik, és a testet -140 ° C-ig eléri a nulla alatti hőmérséklet. A fürdők 50-59 Fahrenheit fok között vannak, és érdemes tartózkodjon ott kb. 10-15 percig, vagy bármilyen hosszú ideig tartózkodik. A száraz kamrával a felhasználók egy-három percig ott maradnak.

Amikor a hálószobában vagy a fürdőben tartózkodik, az emberi agyból érkező jelek miatt a vér összegyűlik a test magjában, hogy melegen tartsa, növelve a szervezet anyagcseréjét és hőjét. A kezelés hatása fogyáshoz vezethet. Az ausztrál Cryo fürdő adatai szerint minden kezelés után nyolc órával 500-800 kalória fogyhat el. A terápia ugyanis a vér rohanását okozza, növelve az anyagcserét, ami megkönnyíti a fogyást. A fájdalomcsillapítás és az immunrendszer megerősítése további mellékhatások.

---