FONTOS a dohányzók és nem csak Hogyan lehet megtisztítani a tüdejét mindössze 3 nap alatt
Sokan soha nem szívtak cigarettát, és még mindig vannak tüdőproblémáik, míg mások 45 éve dohányoznak, és még ezen hosszú időszak után is jól működik a tüdejük - írja a secretele.com weboldal.
Tehát a következőképpen tisztíthatja meg tüdejét mindössze 3 nap alatt:
- Két nappal a méregtelenítési folyamat előtt el kell távolítani az összes tejterméket az étrendből. A tüdőtisztítás előtt a testnek meg kell szabadulnia a tejtermékek toxinjaitól.
- A diéta előtti napon igyon egy csésze gyógyteát lefekvés előtt. Méreganyagokat bocsát ki a belekből. A tisztítás során a tüdőt nem szabad túlterhelni a test bármely más részének nehéz munkájával.
- A méregtelenítés első napján két citromot nyomja össze 300 ml vízben, és reggelire elfogyasztja.
- Az első napon, 10 órakor issza meg 300 ml grapefruit levét. Ha nem tetszik az íze, helyettesítheti ananászlével. Ezek a gyümölcslevek természetes antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek javítják a légzőrendszert.
- Ebéd előtt fogyasszon el 300 ml sárgarépalevet. A sárgarépalé segíti a vér lúgosítását a tisztítás három napja alatt.
- Este 400 ml káliumban gazdag levet kell inni. A kálium tisztító toniként működik. Lefekvés előtt készítsen 400 ml áfonyalevet. Ez segít a tüdőben lévő baktériumok leküzdésében, amelyek fertőzéseket okozhatnak.
Ezeket a gyümölcsleveket 3 napig fogyasztják, kivéve az utolsó napot, amikor lefekvés előtt este az alábbiak szerint kell infúziót készítenie: 10 csepp eukaliptuszolajra lesz szüksége, amelyre 1 liter forralt vizet önt. 15-20 alkalommal végezzen infúziót, belélegezve és kilégezve
Ennyi idő alatt gondoskodnia kell testéről és testmozgásról
A napi 20 perces meleg fürdő lehetővé teszi a test számára, hogy az izzadás révén több toxint veszítsen. 3 nap elteltével mindenképpen egészségesebb és tisztább tüdeje lesz, így élvezheti az életet.