Fontos az édesszájúak számára - a cukormentes édességek nem feltétlenül kevesebb kalóriát tartalmaznak - OZ -

Torokszárazság, torokduzzanat: Télen sok ember gyógynövényekkel vagy eukaliptusszal rendelkező édességekhez folyamodik - a kalória-megtakarítás érdekében azonnal inkább a "cukormentes "eket használja. De a cukormentes valójában kalória-mentességet is jelent?

fontos

A cukormentes cukorkák nem feltétlenül spórolnak kalóriát. Mivel energiatartalmuk gyakran olyan magas, mint a cukrot tartalmazó édességeké - magyarázza a bajor fogyasztói központ .

Ahelyett, hogy olyan információkra támaszkodna, mint a „cukormentes” vagy „nincs cukor”, az édesszájúak inkább jobban megnézik a cukorka táplálkozási adatait.

A cukor helyett a "cukormentesnek" nyilvánított élelmiszerek gyakran tartalmaznak édesítőszereket vagy cukorhelyettesítőket - magyarázzák a fogyasztóvédők. Az előbbiek gyakorlatilag kalóriamentesek, az utóbbiak két-négy kilokalóriát (kcal) adnak grammonként - hasonlóan az asztali cukorhoz, amely gramm körül négy kilokalória.