Foodnews - Könyvismertetések - kedd; th ideális-Di; t

144 oldal
Gräfe és Unzer (2004),
Puhakötés
ISBN 3-7742-6780-4

foodnews

A szakácskönyv az "Ideális étrend" könyv kiegészítése. Ugyanazokon az elveken alapul, de rövidebb elméleti részt és részletesebb receptrészt tartalmaz, mint ez. Az első könyvben szereplő, az étrend használóival folytatott interjúk folytatódnak, és ugyanazok az emberek mondják el véleményüket, és most rengeteg tapasztalattal rendelkeznek az étrendről.

Az előző könyvhöz hasonlóan a recepteket a közlekedési lámpa elvének megfelelően zöld, sárga és piros színre osztják, és képekkel, elkészítési idővel és táplálkozási információkkal egészítik ki.

A zöld, sárga vagy piros kategóriába sorolt ​​ételasztalok most a könyv végén találhatók, ezért könnyebben megtalálhatók.

Összesített értékelés:
Könnyen érthető útmutató a fogyáshoz és a testsúly fenntartásához a kiegyensúlyozott étrend alapján. A könyv felhasználóbarátabb felépítésű, mint elődje, és ideális kiegészítője a mindennapi konyhai használatnak.