FORMA idős korban - Aktiválja az önkormányzatokban rejlő lehetőségeket - Egészségesen és aktívan öregedjen
FORMA idős korban - aktiválja a potenciált az önkormányzatokban
Az időskorúak szervezeteinek szövetségi munkacsoportja (BAGSO) az idős emberek előcsarnokaként működik, és képviseli érdekeiket a politikában, az üzleti életben és a társadalomban. Az „Idős korban FORM - aktiválja az önkormányzatok potenciálját” projekt részeként támogatja az IN FORM Németország kezdeményezését az egészséges táplálkozás és a több testmozgás érdekében. Képzési kurzusokat kínál a szereplők számára annak érdekében, hogy érzékeltesse őket az idősebb emberek egészségfejlesztésének fontosságával, és gyakorlati javaslatokat adjon számukra annak érdekében, hogy az egészséget elősegítő szempontok erősebben áramolhassanak a társadalmi, kulturális vagy oktatási ajánlatokba.
Az interjúval kapcsolatos kérdéseket feltettük Anne asszony v. Laufenberg-Beermann (projektasszisztens)
1. Elmondaná nekünk az elején, hogy mi rejlik a BAGSO "Idős korban formában - az önkormányzatokban potenciál aktiválása" projekt keretében felajánlott képzések mögött?
Az IN FORM részeként a BAGSO 2008 óta minősített résztvevőket nyitott idősebb munkában a táplálkozás, a testmozgás, a társadalmi részvétel, valamint a száj és a fogak egészségének kiemelt területein. A szorzók önkéntesek, például kísérő vagy látogató szolgálatok, idősebb csoportok vezetői vagy főállású, időskorúak vagy járóbeteg-ellátások.
Célunk, hogy tudatosítsuk Önt,
- mennyire fontos az egészséges életmód,
- milyen fontossággal bírnak az említett kiemelt területek és mindenekelőtt,
- hogyan lehet ezeken a témákon gyakorlati módon dolgozni az idősebb emberekkel és integrálni őket az idősek munkájába.
Nem állítjuk, hogy egy vagy két napos multiplikátoros edzés után a résztvevők maguk is felajánlhatnák a testmozgás, a táplálkozás, a társadalmi részvétel, valamint a száj- és a fogak egészségének témakörét. Ez teljesen elsöprő lenne. Az idősekkel együtt munkájukat egészségfejlesztővé kell tenniük. A teljes munkaidőben foglalkoztatott alkalmazottak képzéséről ez más. Ez képzett szakszemélyzet, például idősgondozó nővérek vagy háztartásvezetők. Ha munkakörnyezetük lehetővé teszi, tovább kell adniuk ismereteiket az egészségügyi készségek fejlesztése érdekében.
2016 szeptembere óta nyolcnapos képzési programot is tartunk az idős polgárokkal végzett munkáért felelős személyek számára, akik integrálják a tartalmat a felelősségi körükbe, és ennek megfelelően adják át tudásukat. Ez azonban akkor már nem olyan alacsony küszöbérték, mint a fent leírt képzések.
2. Mitől olyan fontos ez az ajánlat a szemedben?
A képzések elsősorban értékesek az egészségfejlesztés fontosságának a lakosság körében történő felhívásában. Tisztában vagyunk azzal, hogy óriási szükség van. Az egészségügy nagyon jelen van. De borzalmas, hogy mennyi hamis információ van. A tanfolyamok hozzájárulnak a multiplikátorok biztonságához az egészséggel kapcsolatos témák tartalma szempontjából. Utólag újból elolvashatják, mit tanultak a rendelkezésre álló anyagok felhasználásával.
Két-három éves képzés után világossá vált, hogy önkormányzati szintű sokszorosítóból hiányzik az ötlet arról, hogyan lehetne a prevenciót és az egészségfejlesztést integrálni a mindennapi munkájukba, vagy hogyan lehetne megtervezni az idősebb emberekhez való hozzáférést. Képzéseink részeként számos ötletet dolgozunk ki együtt. A multiplikátorok megtanulják az életrajzzal kapcsolatos kérdéseket feltenni a lehetséges hozzáférési útvonalak feltárása érdekében. Végül is az illúzió az, hogy megpróbálja elérni azokat az idősebb embereket, akiket soha nem gyakoroltak aktívan a klasszikus testmozgáson keresztül. Az egyik lehetséges mód azonban összefüggésben lehet pl. B. egy értekezlet z. B. a testmozgás témájának integrálása egyházi körökbe vagy idősebb délutánokra, és ezáltal hozzáférés biztosítása.
Sok képzési résztvevő nem is látja önmagát a multiplikátor szerepében. Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy lehetőségük van valamit befolyásolni. Fontos tudatosítani bennük, hogy ők is információforrásként szolgálnak - például az idősebb kávézók vagy kísérő szolgálatok kapcsán -, és hogy az egészséges életmód nagyköveteként léphetnek fel.
3. Hogyan képzeljék el az érdekelt felek a multiplikátor képzések szervezését és lebonyolítását?
Évente egyszer vagy kétszer e-mailt küldünk Önnek, hogy tájékoztassuk a projekt legújabb fejleményeiről. A képzési tanfolyamokat honlapunkon is részletesen bemutatjuk. Van egy vagy két napos tanfolyam. Az egynapos tanfolyamokat különösen jól fogadják.
Azok a szervezetek, amelyek képzési tanfolyamot szeretnének ajánlani multiplikátoraik számára, preferált és alternatív időpontot regisztrálnak nálunk. Legalább 20 résztvevőnek regisztrálnia kell magát egy tanfolyamra. Az előadókat együttműködési partnereink, a Német Táplálkozási Társaság, a Német Geriátriai Fogorvosi Társaság és a Német Torna Szövetség segítségével koordináljuk, a hangsúlytól függően.
A helyi szervezetek meghívót kapnak a programmal, amelyhez ötletüknek megfelelően hozzáadhatják logójukat vagy további információkat, majd elküldhetik a helyi multiplikátoroknak. A térbeli felszerelést illetően kivetítőknek és moderáló falaknak, valamint elegendő helynek kell rendelkezésre állniuk, mivel a mozgásgyakorlatokat a Német Torna Szövetség előadóival közösen hajtják végre. Szobabérlés költségtámogatása lehetséges részünkről.
Tíz nappal az esemény előtt megkapjuk a résztvevők listáját, hogy elkészítsük a megfelelő jelenléti igazolásokat. A szervezetek tájékoztató lapot is kapnak az élelmiszerekről, amelyeket előre be kell szerezni, mivel gyakorlati példákat mutatunk be a képzéseken, például kóstolókat vagy az IN FORM MitMachBox példáit.
4. Meg tudnál nevezni olyan tényezőket, amelyek elősegítik és gátolják a szorzók képzését?
A résztvevők keveréke mindenki számára kihívást jelent a képzéseken. Különböző hátterek és elkötelezettségi minták állnak össze. A résztvevők között vannak például akadémikusok, de olyan nők és férfiak is, akik teljesen „normális” szakmai vagy családi karriert folytattak és részt vesznek önkéntes munkában. Bizonyos esetekben az ökotrofológusok maguk is beülnek a táplálkozási modulokba. Nagyon konkrét ismereteid vannak az időskori táplálkozásról. Vannak olyan résztvevők, akik nagyon jól képzettek a szociális területen, de még nem voltak életkorúak, vagy nem kapcsolódtak az egészséghez vagy a közösség témájához. Az életkor és az egészség közötti gyakorlati megvalósítás közötti egyensúly megteremtése kihívást jelent, ugyanakkor nagyon izgalmas.
Tartalmát tekintve kihívást jelent olyan témák kidolgozása, amelyek maguk a multiplikátorokat is érintik. Ha például elhízásról beszél, és egyes nyugdíjasotthonokban a munkavállalók 5-10 százaléka elhízott, akkor ez nem olyan egyszerű.
Szorzóink körülbelül 70-80 százaléka idősebb maga. Az idősebb emberek gyakran jobban megértik azokat a kihívásokat, amelyekkel szembesülnek, mert érzik, hogy érintettek. Ha elmagyarázod nekik, miért z. Például, ha valaki fél kimenni, akkor valószínűbb, hogy megérti, mert már hasonló helyzetekbe került. Az idősebb emberek szorzóként nagyon hasznosak. De a fiatalok is jól hozzáférhetnek az idős polgárokhoz.
5. Mit ad azoknak, akik valami hasonlót terveznek?
Nagyon egyértelmű megállapodások arról, hogy mely célcsoportokat kell meghívni a multiplikátor képzésekre. Ez nagyon fontos. És azt is, hogy nagyon világosan elmondjam, mi lesz aznap tárgyalt tartalmi szempontból. Ha ez nem egyértelmű, akkor eltérések lesznek az elvárások és aznap elérhető eredmények között. Ezeket a tapasztalatokat szereztük az elmúlt években. Ha tudja, ki vesz részt, a program és a módszerek a megfelelő követelményekhez igazíthatók. Így kerülheti el a meglepetéseket.
Még akkor is, ha a szorzók heterogenitása kihívást jelent, a különféle tapasztalatok és találkozások csodálatosak.