Formázzon 5 alkalmazást a keveredés elősegítésére
A szép napok hamarosan elérkeznek, és még mindig nem sikerült leadnia a tél folyamán felhalmozott fontokat. Tehát, hogy segítsen, íme néhány alkalmazás, amelyekkel megpróbál fogyni az okostelefon segítségével.
- Fogyás
A csak angolul elérhető „Lose it” alkalmazás viszonylag teljes, mivel tartalmaz egy teljes adatbázist az ételekről, receptekről, de grafikus eszközöket is tartalmaz, amelyek bemutatják az ételek, az összegyűjtött és elköltött kalóriák megoszlását, valamint az ebből származó súlygyarapodást vagy fogyást. . Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy frissítse profilját, és összehasonlítsa azokat olyan barátok barátaival, akik szintén felesleges fontokat keresnek.
- Számolja meg a kalóriákat
A megfelelő kalóriaszám lehetővé teszi, amint a neve is mutatja, hogy több mint 1500 étel kalóriaértékét megismerje. A különböző tevékenységek és az étkezés összetételének megadásával könnyen kiszámíthatja a nap során megszerzett vagy elvesztett kalóriák számát.
- Kezelje a kalóriákat
KcalMe az első 3D-s kaloriméter, amely az elfogyasztott kalóriák napi megfigyelését kínálja. Ez a diétás alkalmazás több mint 7900 ételt és italt sorol fel, amelyek közül a legtöbbet fogyasztják Franciaországban. A személyre szabott avatáron csak a kalóriaterhelés kerül kiemelésre. Ez a könnyen konfigurálható és könnyen használható eszköz segít nyomon követni az alapvető táplálékfelvételt és észlelni az esetleges felesleget.