Formolin fehérje diéta ellenőrzés alatt
A Formoline fehérjetartalmú étrendben a diétázó fehérjeport használ, amely étkezés helyettesítésére szolgál rázkódás formájában. A port a Biomedica gyártja, amely már ismert más diétás termékek, például a Formoline L112 értékesítéséről.
A fehérje turmix
A diéta alapja a Formoline fehérjepor, amely a tejsavó- és szójafehérjék mellett vitaminokat, L-karnitint és más ásványi anyagokat is tartalmaz. A turmix 23 gramm porból, alacsony zsírtartalmú tejből, kevés napraforgóolajból és fruktózból áll. Egy kis változatosság hozzáadásához tej helyett gyümölcsjoghurtot vagy gyümölcslevet használhat.
Lépésenkénti terv
A Formoline fehérje diétával nincs pontos étkezés vagy étrend. Leírják, hogy a terméket négy lépésben lehet elkészíteni. Az első szakaszban napi két-három étkezést három-négy napig fehérjeporral helyettesítenek. Egyébként vegyes saláta és zöldségleves kerül napirendre. A második szakaszban két ételt rázkódásokra cserélnek. A harmadik étkezés egészséges étel. Ez a szakasz körülbelül hat-nyolc hétig tart. A harmadik szakaszban a súly megtartása a cél. Az ital egy étkezés helyébe lép. Kiegyensúlyozott étrendet kell betartani a másik két étkezésnél. Az utolsó szakaszban a súlyt hosszú távon fenn kell tartani. Itt megint a szokásos módon ehet. A Formoline italok felhasználhatók a csúszások kompenzálására. Összességében az étrend körülbelül három hónapig tart.
A Formoline Diets Dilemma
A rázkódásokon alapuló diétáknak (bármilyen formában is) az a problémájuk, hogy gyorsan monotonokká válnak. A fogyókúrázók leginkább gyötörik magukat, amikor szedik. Ezenkívül a por nem teljes étkezést helyettesít, de ezeknek a diétáknak az az előnye, hogy a kalóriák csökkentésével gyorsan fogyhat. A hosszú távú siker megőrzése érdekében azonban magának kell tanulmányoznia az egészséges, csökkentett kalóriatartalmú étrend alapjait. A sport témája szintén napirendre esik, és önállóan be kell építeni az étrendbe. A formolin fehérje diéta nem nyújt elegendő segítséget az utóbbi szempontok tekintetében.
A Formoline fehérje diéta alternatívájaként a következő étrendek is relevánsak lehetnek az Ön számára:
- Diéta anyagcsere egyensúlya
- Dr.Pape Diet
- HCG diéta
A webhely használatának folytatásával hozzájárul a sütik használatához. További információkat elfogadok
Ezen a weboldalon a sütik beállításai úgy vannak beállítva, hogy "engedélyezzék a sütik használatát" a legjobb szörfözési élmény érdekében. Ha ezt a weboldalt anélkül használja, hogy megváltoztatná a cookie-beállításokat, vagy ha az "Elfogadás" gombra kattint, elfogadja ezt.