Formula diéta Kész porral a jo-jo hatás érdekében EGYENÖLJ OTRABBAN
Az elv nagyon egyszerű: a sovány tejben oldott por célja az étkezés helyettesítése. Az önkevert italok rendkívül alacsony kalóriatartalmúak, de valóban segíthetnek-e a hosszú távú fogyásban? Az EAT SMARTER mikroszkóp alá vette az úgynevezett Formula Diet-et, és kiderül, mit gondoljon róla.
Inni enni helyett: A Formula diéta a különleges italok célja az egész étkezés helyettesítése, és ezáltal egy pillanat alatt csökkenteni a felesleges kilókat. Így heti három kilót kell leadnia.
Ezt mondja a törvény
Mivel a Formula-étrendre a diétás ételek vonatkoznak, a tápanyagok és ásványi anyagok aránya pontosan meg van határozva. Ez megakadályozza a tápanyagok alulkínálatát vagy a vitaminhiányt. Ez a rendelet azt is előírja, hogy az italok napi adagja nem csökkenhet 800 kalória alatt, és nem haladhatja meg az 1200 kalóriát. Minden csomagon fel kell tüntetni, hogy az étrend orvosi felügyelet nélkül három hétnél tovább nem folytatható. A gyártók nem hirdethetik a fogyás garanciáit sem.
Az étrendben szerepel
Pár kanál felhasználásra kész por plusz sovány tej és kész az étel. Néhány gyártó kész italokat is kínál. Az, hogy a kész port ön maga keveri a fölözött tejbe, vagy inkább a kész italt fogyasztja, nincs hatással az ígért hatásra. A Formula Diet étrendje rendkívül csekély: eper, vanília vagy csokoládé. A változatosságnak nem szabad annyira fontosnak lennie, ha fogyni szeretne a tápszeres étrend segítségével.
Azok számára, akik nem tudnak teljesen nélkülözni szilárd ételeket, létezik a diéta legyengült változata. Csak két tápszerből áll. A harmadik étkezéskor bármit fogyaszthat. De nem lehet több, mint 600 kalória.
Következtetés
A tápszeres diéták végrehajtása nagyon egyszerű. Az italok elkészítése gyors és az italok alacsony kalóriatartalmának köszönhetően a kilók nagyon gyorsan buknak. Néhány nap elteltével azonban általában elege van a folyékony ételből, és újra vágyik a szilárd étkezésre.
Mivel az étrendben nincs valódi változás, a jo-jo hatás előre be van programozva. A kilók visszatérnek, amint a tápszer-italokat abbahagyják. Hosszú távú fogyás csak étrend megváltoztatásával érhető el elegendő testmozgással. Ettől eltekintve a kész poroknak mindenképpen megvan az ára. Egy csomag körülbelül tíz euróba kerül, és körülbelül tizenkét étkezéshez elegendő.