Formula diéták Táplálkozási szótár Egészséges fogyás diéta nélkül online a My Slimcoach segítségével
- Zsírégető
- zsír
- Zsírpótlók
- Zsírszövet
- Zsírsavak
- A lipid anyagcserezavarai
- Formula diéták
- Szabad radikálisok
- Fruktóz
- Transz-zsírsavak
További témák
Minden a témában Formula diéták és még sok minden mást megtudhat a slimcoach fogyókúrás programjában!
Formula diéták
A tápszerek, például a Multaben vagy a Modifast, iparilag előállított tápanyagok keverékei, amelyek alacsony energiatartalommal biztosítják az alapvető vitaminok, ásványi anyagok, esszenciális zsírsavak, szénhidrátok és fehérjék szükségletét.
eljárás
Az étrend szabályozásában ezen termékek összetételét törvény írja elő. A fűtőértéknek napi adagban 800 és 1200 kilokalória között kell lennie, és a fehérjetartalom nem csökkenhet 50 gramm alá.
Ezenkívül a fehérjét elsősorban kiváló minőségű állati fehérjéből vagy azzal egyenértékű növényi fehérjéből kell szállítani. Ez megakadályozza az értékes izomtömeg lebomlását és ezáltal a jo-jo hatást.
Étkezésenként 3 gramm esszenciális zsírsavat és 20 gramm használható szénhidrátot kell biztosítani.
Ezenkívül megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot írnak elő. Ezeket a termékeket azonban orvosi felügyelet mellett kell használni. A fogyás ezen módszerének előnye, hogy nagyon egyszerűen kivitelezhető, és a tápanyagellátás mindenképpen garantált. A legtöbb esetben e termékek szedése gyors, akár heti 3 kilogrammos testsúlycsökkenéshez is vezet.
Mikor hasznos a diéta?
A tápszeres étrendet ezért elsősorban akkor kell alkalmazni, ha gyors elhízás szükséges kifejezett elhízás esetén, 30-nál nagyobb BMI mellett, például a meglévő műtétek előtt vagy az elhízással kapcsolatos panaszok enyhítésére. A termékek használatának akkor is lehet értelme, ha a normál táplálkozási terápia során stagnál a fogyás, és veszélybe kerül a beteg motivációja és kitartása. A hosszú távú siker elérése érdekében azonban a megfelelő termékek alkalmazásával is elkerülhetetlen az étrend hosszú távú megváltoztatása és a fizikai aktivitás növelése. A Táplálkozási Orvostudományi és Dietetikai Társaság a fogyókúra részeként tápszeres étrendet ajánl.