Forró csokoládé fogyáshoz (ital, fehér csokoládé)
Helló, ma inni akarok. Szeretnék egy kis forró csokoládét, ihatok-e, amikor fogyok?
5 válasz
Mindig kényeztetheti magát valamivel a kettő között, egy ilyen forró csokoládé nem fogja visszadobni 5 kg-ot;) ritkán szabad elkényeztetnie magát, így egyszer rendben van, ha nem akar belőle inni 5 litert;)
Nos, csak bele kell foglalnia a kalóriákat a napi egyenlegébe, majd esetleg máshol spórolhat.
Tehát ettem egy falatot kenyeret ebédidőben, majd ma este zöldségeket akartam enni. Lehetséges ez, vagy hagyjam el a zöldségeket?
A forró csokoládéval nem fogsz 10 kilót hízni. Csak issza meg, majd folytassa a fogyást, mint általában.
Önnek képesnek kell lennie a kérdés megválaszolására, nem gondolja?
csak nem! ha tehetném, nem kérdeznék itt, vagy nem gondolod?
Bármi, ami a testet a kelleténél több energiával látja el, zsírokká alakul. Nagyon könnyen. Tehát vagy edzéssel növeli a kalóriaigényét, vagy más módon spórolja meg a forró csokoládé "üres" kalóriáit.
Ha nem választja a két lehetőség egyikét sem, akkor a kalória kerül előtérbe.
szóval ettem egy kis kenyeret, és zöldséget akartam enni ma este, akkor rendben van? Még 30 km-t tekerek!
lehet, de ez nem igazán segít a fogyásban;-)
A BAD semmi mértékkel, de ha egy forró csokoládé is finom, természetesen sok cukor van benne - ami nem jó a fogyáshoz;-)
hasonló kérdések
Szia! Sajnos ma is enyhe náthám van, de nagyon kedvelem a forró csokoládét, de állítólag a tej még több nyálkát képez, ezért azt akartam kérdezni, hogy a forró csokoládé rendben van-e enyhe náthával. Ha nem, mit szól a növényi tejhez (rizstej, zabtej stb.)? Készíthetne belőle valamiféle kakaót is, ettől is nyálkás lesz?
Ha sokat iszom, megakadályozhatom a súlygyarapodást, és talán még fogyhatok is, pedig csokoládét eszem?
Tehát ma reggelire ettem három apró teljes kiőrlésű kenyeret, mindegyikben egy szelet kolbászt, majd később 2 adag gulyást és egy másik adag Rittersport csokoládét (egyszerűen nem tudtam tartani magam) a kalóriák túl sokak, ha fogyni akarsz?
Jelenleg kalóriákat számítok a fogyáshoz. Délben, úgyhogy most annyira vágytam a csokoládéra. Eleinte csak egy darabot akartam enni, de most az egész asztal üres: o
Összességében a tábla csokoládéval és amivel ma még ettem, 1500 kcal-t ettem. Ha holnapig nem eszem semmit, akkor is fogyhatok, igaz?
Tippek a rohamok ellen:(
Szeretnék lefogyni, és tegnap én is kocogtam egy egész órát, és tegnap és ma is figyeltem az étrendemre ... de aztán este megint csokoládé után nyúltam, és nem tudtam kitartani és sokat ettem. Csak ezt kellene tennem . Annyira csalódott vagyok, hogy ezt tettem. segíts .
Helló, fogyok, annyit eszem, amíg jóllakok, de egészséges vagyok, és most csak csokit, édességet ettem, ez nagyon rossz, ma sem sportoltam:-(
Hé:) Rendben van, ha fogysz az Iced Tea Zero (barackízű) ital mellett? 5kcal 200 ml-nél - valóban működik. Természetesen vizet iszom, de nagyon szeretnék valami édeset, és ezért egy üveggel (1,5 liter) kedveskedem magamnak. Az édesítőszer, amely azt mondja: Ciklamát, aceszulfám K, aszpartám. ? Ez nagyon egészségtelen?
így. Nemrégiben kipróbáltam az édeskömény teát, és szeretem, ezért iszom jelenleg sokat
Fogyni és diétázni is szeretnék. Ma reggel észrevettem, hogy nem úgy érzem magam, mint a süti, ami előttem fekszik, mert teáztam
Most láttam az i-neten, hogy a zöld tea segít a fogyásban
a kérdésem: igyak-e zöld teát, hogy korábban fogyhassak, vagy nincs különbség, hogy édesköményt vagy zöld teát iszom-e?
hozzon a teazsákokhoz valamit a bőrért vagy ilyesmit?
Remélem tudsz segíteni nekem:)
Fogyni akarok, és most tértem vissza az iskolából. Egyedül vagyok otthon, és nem tudom, mit tegyek, és még nem tudok olyan jól főzni. A cukormentes kukoricapehely rendben van a fogyáshoz?
Jó estét emberek . Van egy kérdésem, hogy csak fogyok, és azt akartam kérdezni, hogy ihat-e Cola Zero-t? Számít. Előre is köszönöm Ps mentse el a hülye válaszait
Helló, imádom a fehércsokoládét:), de mivel fogyok, nem tudom logikusan megenni. Hetek óta nem ettem igazi édességet, (csak néha-néha), így kissé vágyakozom a csokoládé után, de most már igazán képes vagyok megcsinálni olyan édes dolgokat, amelyekről nem gondoltam volna magam.
De akkor is kedvem lenne újra csokit fogyasztani:-) főleg fehéret. Sajnos őrületesen sok kalóriát tartalmaz, és szinte teljes egészében zsírból áll, ezért nem tudom és nem is engedem meg magamnak, hogy felhasználjam. Olyan jól megy, hogy lefogyok:-)
Ki ismer jó alternatívát? Valami egészséges és alacsony kalóriatartalmú lenne jó. Lehetőleg alacsony szénhidráttartalmú is:) Kérjük, ne legyen sötét vagy teljes tej. És néhány gyümölcs a nyakamig lóg: D
Helló, most fogyok. Nagyon szeretek inni egy Red Bull-ot, egyáltalán nem iszom kávét. Szabad-e inni egy Red Bull-ot (gyakrabban)?
de diétázom vagy éppen próbálok változtatni az étrendemen. Karácsony óta egészségesen ettem, csokoládé nélkül, de ma úgy érzem, hogy szívesen beszereznék egy Ritter Sport táblát. a szupermarket még egy órán át nyitva tart! Próbáltam gyümölcsöt enni, de ettől sem lesz jobb. Most mit csináljak.