Forró tippek a hideg fülekért FÉRFI EGÉSZSÉG

Hideg fülek 6 tipp az egészséges, meleg fülhez télen

Amikor kint hideg lesz és jeges szél fúj, vastag kabátot és bélelt csizmát választasz - de a kalapokat gyakran csak akkor használják, ha vizuálisan illenek a megjelenéshez. Nem jó döntés! Mivel a fülbőr különösen vékony. A hallójárat idegei közvetlenül a bőr alatt futnak, nincs szigetelő zsír- vagy izomréteg.

Az eredmény: a fülek különösen gyorsan jéghidegek és fájdalmasak. A hideg fül nemcsak rohadtul kényelmetlen, hanem egészségügyi kockázatokat is rejt magában. A meleg fülek csak jobban érzik magukat, védenek a súlyos egészségkárosodások ellen is.

Téli hideg fülek egészségügyi kockázatai:

Az alacsonyabb véráramlás a fülben és a fülben megkönnyíti a baktériumok és vírusok megtelepedését és fülfertőzések, például középfülgyulladás kiváltását.
Ha zuhanyzás vagy szauna után azonnal hideg vízbe megy a fülében, megnő a fertőzés veszélye, mert a baktériumok és a vírusok különösen jól érzik magukat nedves éghajlaton.
A hideg és a szél irritálja a hallójáratokat. Ez gyakran idegfájdalomhoz vezet a fül külső részén.
A hideg fej hideg fülekkel állandó izomfeszültséghez vezethet a fej és a nyak területén, ami hallási rendellenességekhez, például fülzúgáshoz vezethet a mély fejízület területén.
Fagyos hőmérsékleten az aurikulák könnyen megfagyhatnak.
Aki hallókészüléket visel, tudnia kell, hogy az elemek gyorsabban lemerülnek a hidegben. Ha a meleg belső térből hidegre váltás következtében kondenzáció lép fel, az megzavarhatja az elektronikát.

6 tipp az egészséges, meleg fülhöz a hideg évszakban:

Akár sapkával, fejpánttal, fülvédővel vagy párnázott, körkörös fejhallgatóval: A hideg évszakban mindig tartsa melegen a fülét. Ez azt jelenti, hogy a nyálkahártyák jobban ellátják a vért, csökken a fertőzés (pl. Középfülgyulladás) kockázata, és megakadályozza a fülfájást és a fagyást.
Zuhanyozás, medence vagy szauna után a hallójáratot mindig a lehető legjobban meg kell szárítani. A szelíd hajszárítás segíthet, ha rohansz.
Fülfertőzés és súlyos fagyás esetén a háziorvost vagy a fül-orr-gégész orvost kell gyorsan konzultálni. Ha nem kezelik, károsíthatják hallását.
Hagyja, hogy partnere gyengéden masszírozza hideg fülét egy fűtött szobában. Ily módon a véráramlás újra megindul, és az enyhe hidegkárosodások általában önmagában elmúlnak.
A vérkeringés serkentése érdekében figyeljen az egészséges táplálkozásra és a sok testmozgásra, különösen a hideg évszakban. Ez a fül egészségének is kedvez.
A fém gyorsan felszívja a hideget, és gyorsan lehűtheti azokat a testrészeket, amelyekkel érintkezik. Ezért: Ki fülbevalókkal!

Veszély: Az egyik legnépszerűbb tipp a fülfertőzések megelőzésére télen, ha pamutot tesz a fülébe. De ez az otthoni gyógymód nem nyújt semmilyen védelmet a hideg ellen, és komoly veszélyeket is rejt magában. Mivel a fül vatta gyulladást okozhat a hallójáratban. A hallójáratot rosszul szellőzteti a vatta, ami meleg, párás környezetet teremt, amelyben kórokozók fejlődhetnek.

Következtetés: Télen tartsa melegen a fülét, bármilyen módon is!

Ne feledje: A fülbe helyezett fejhallgatónak is kalapot kell viselnie. A vattához hasonlóan a hideg és a rossz szellőzés kombinációja gyorsan gyulladást okozhat a fülben. Kalappal vagy kapucnival védve azonban a fagyos téli hideg nem árthat a fülének.