Forró víz citrommal, reggel megitatva segít a fogyásban A szakemberek által hozott ítélet
A forró víz citrommal csodálatos megoldásnak tűnik mind az egészség, mind az alak megőrzésében. De valóban segít kalóriát égetni?
A válasz IGEN és NEM egyaránt. A citrom nem tartalmaz olyan elixírt, amely megolvasztja a zsírokat és segít egyik napról a másikra lefogyni, de ebben az egész történetben van egy szem igazság.
Az éhgyomorra itatott forró víz citrommal erős vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy megszabadul a víz visszatartásától a szervezetben, működésbe hozza az anyagcserét és elősegíti a szervezet méregtelenítését. És ezek a hatások a mérlegen is érezhetők.
Így segít a forró citromvíz a plusz kilók leadásában:1. Méregteleníti a bőrt és a testet
A citromvíz megtisztítja az emésztőrendszert minden olyan méregtől, amely egyik napról a másikra a testében található. A citrom természetes vízhajtó, és segíti a tested méregtelenítését. A magas C-vitamin-tartalom segít eltávolítani a szennyeződéseket a vérből, és hozzájárul a tisztább és egészségesebb bőrhöz.
2. Lúgosítja a tested
Bár a citrom savas étel, a szervezetbe jutva az egyik legerősebb, lúgosító hatású étel lesz. Mind a citromsavat, mind az aszkorbinsavat tartalmaz, mindkettő nagyon könnyen metabolizálható, ami elősegíti az ásványi anyagok felszívódását a vérbe.
3. Serkenti az emésztést
A citrom emésztő tonik. Segíti a gyomor emésztését és stimulálja az egész gyomor-bél traktust, sőt pozitív hatással van a Helicobacter pylori baktériumra. Ha minden reggel sima vizet iszik citrommal, energikusabbnak érzi magát, megszabadul a székrekedéstől és minden emésztési problémával járó kellemetlenségtől.
Milyen hőmérsékleten kell a víznek lennie? lásd itt.
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.