Fórum Általános erős inzulinrezisztencia hipoglik; mie most kissé kétségbe van esve

  • Regisztráció
  • regisztrálni
  • Segítség
  • Fórum
    • Áttekintés
    • Tábornok
    • szemek
    • vita
    • táplálás
    • gyermekek
    • partnerség
    • Gondozási támogatás
    • Szivattyúklub
    • Egységes csere
    • szoftver
    • Sport
    • Keresés
    • Javaslat és kritika
    • Tagok
  • Címek
    • Áttekintés
    • Gyártó
    • Támogató csoportok
    • Cukorbetegség-kereskedő
    • Szervezetek/egyesületek
    • orvosok
    • Mások
  • Termékek
    • Áttekintés
    • Vércukormérők
    • Tesztcsíkok
    • Vezérlési megoldások
    • Lándzsás eszközök és lándzsák
    • Vérnyomásmérők
    • Inzulin szivattyúk
    • CGMS
    • Tollak/injekciós segédeszközök
    • Toll tűk
    • Szoftver/alkalmazás
    • Magazinok
    • Könyvek
    • felszerelés
    • Lépésszámláló
    • Bőrápolási termékek
    • Mások
  • Info
    • Áttekintés
    • hírek
    • Események
    • Szótár
    • Étel
  • Fórum /
  • Tábornok /
  • erős inzulinrezisztencia + hipoglikémia . sportolók . 39 . hogy folytatja most? kissé kétségbeesett

erős inzulinrezisztencia + hipoglikémia . sportolók . 39 . hogy folytatja most? kissé kétségbeesett

Szia
ez az első itteni kiküldésem, röviden mindent meg is írok magamról.
39 éves férfi vagyok, kb. 21 évig szünetekkel sportolok . súlyzós edzés, fitnesz, harcművészetek . mindig mérsékelt sikerrel
Én is egykori fitnesz edző vagyok, és 1 éve oktatom magam táplálkozás terén is a sportrajongóknak, de a "normális" embereknek is . paleo, szamuráj/harcos diéta stb.

fórum

mivel emlékszem, hogy problémáim vannak a regenerálódással stb., évek óta memóriaproblémák, agyi köd, koncentrációs problémák ... ráadásul állandóan ideges, éhes és nehezen küzdök, de azért, hogy ne fogyjak le, ne izzadjak az ápolás után stb.
Súlyom kb. 76 kg 180 cm-nél, napi 5 étkezéssel és kb. 2000-2300kcal . zsírok, ew és max 150-200g kh.

Nekem is van egy hyphysealis adenómám, 0,4 mm-es mikróval, amely azon kívül, hogy 6–10 alacsonyan tartja az acth-t és így a 8–11.

Az elmúlt években számos tesztet végeztem az agyalapi mirigy tekintetében, beleértve a hormon stb. Státuszt.
2016-ban az shbg rendkívül magas volt, 75-80 körül! Ref max 60.
ennyi év alatt a vércukorszint általában 85-95 józan volt.
de most utoljára 105-115 . így az orvosom úgy döntött, hogy inzulinméréssel végzi az OGTT-t (azzal az indokkal, hogy azonban szinte szükség van/van rá)

Most a teszt rossz nekem. Sajnos azt vettem észre, hogy kb. 2,5 óra múlva, amikor kihűltem, izzadni kezdtem, és azt hittem, átmegyek.

a teszt a következőket mutatta ... józan cukor 87.majd 75 g glükóz.
az első 30 perc után: cukor 111.inzulin 63!
60 perc: 104 inzulin! Sajnos nincs cukor
90 perc: cukor 57 33. inzulin!
120 perc: 11. inzulin

Aztán 150 perckor már kint voltam a laboratóriumból, de más volt, a cukor 30 alá esett, ahogy éreztem.

Ha jól tudom eddig, ez súlyos inzulinrezisztencia + reaktív hipoglikémia.
ezért alig van energii kh stb. ellenére.,
mi történik ezután? mire számíthatok? ez már cukorbetegség lehet?
mint sportolni, mint kompromisszumok nélkül élni?
diéta kh-val vagy irányú paleóval?

mindenekelőtt "fogyatékosság" -nak minősül, ilyesmivel? sajnálom, de olvastam itt hasonlót.
Nemrégiben született a fiunk, és most aggódom, hogy mi és hogyan fog folytatódni . Mindenekelőtt a sport, a kiegészítők és az egészséges táplálkozás ellenére évek óta vannak olyan tüneteim, amelyek megnehezítik az életemet.van remény "javítani", amikor kb. 10-15 éve van.

Kissé hajlott vagyok, bevallom.lehet az agyalapi mirigy adenómának köze hozzá?

hálás lenne a tanácsért.
üdvözlet ted


Szerkesztette a felhasználó: 2016. április 24., 12:28:54. Ok: reaktív

Az "egészséges táplálkozás" nem más, mint egy üres kifejezés, amelyet szinte bármilyen módon ki lehet tölteni. Még akkor is, ha a tanulmányokat egyik vagy másik bizonyítékként említik, a táplálkozás területén legtöbbször pontatlan megfigyelési vizsgálatokkal lehet bizonyítani a bizonyítandó tényeket. Ezen kívül nincs mindenki számára "egészséges étrend". Például nagyon másképp kellene ennie a problémájával, hogy egészséges maradjon, mint a haverja.

A reakciós hipoglikémiát ma táplálékhipoglikémiának, néha étkezés utáni hipoglikémiának is nevezik. Jobb magyarázatokat találhat ezeken a neveken. Ennek oka az étkezés késleltetett, majd túlzott inzulinreakciója, különösen az étkezés szénhidrátjainak. Ebből kialakulhat a cukorbetegség, de nem muszáj. Mindenesetre még mindig messze van a Diaetes-től, függetlenül attól, hogy a BG mennyire képes reagálni. Az Ön IR-je egyáltalán nem olyan erős, csúcspontján csak körülbelül kétszer olyan magas, mint a normál. Erős IR esetén az inzulinértékek 5-10-szeresére emelkednek.

Valószínűleg sokkal jobban jársz, ha nagyrészt a gyors KH nélkül jársz. Talán elegendő a teljes kiőrlésű termékekre való áttérés, de sokkal hatékonyabb a szénhidrát csökkentése a több zsír és fehérje helyett. Ha értelmes és jó ízű étrendeket szeretne nézni, amelyekben kevés vagy nagyon kevés szénhidrát van, akkor a Google segítségével keresse fel a LOGI vagy az LCHF fórumait. Ha így változtatja meg étrendjét, a problémái valószínűleg sokkal kisebbek lesznek.

Az általános vélemény az, hogy kevesebb KH-val már nem lehet sportosan semmit sem csinálni. Ez nem igaz, még akkor sem, ha az edzés közben a kevesebb szénhidrátra való áttérés eltart egy ideig. Ha ez érdekel, akkor örömmel találok linkeket a legjobb sportolókról, akik alacsony szénhidráttartalmú étrenddel tudnak csúcsteljesítményt elérni.

Üdvözlettel: Rainer Szerkesztette a felhasználó: 2016.04.24. 10:20:29. Ok: .

ha már LC-n van, akkor hibát követhetett el az oGTT-vel. Legalább 150 g szénhidrátot kell megennie a vizsgálat előtt 3 nappal, különben a reakció a glükóz oldatra erősebb a normálnál. E 3 KH-ban gazdag nap nélkül az egészségesek nagyjából megkapják, amit mutattak, és a tesztet nem lehet normálisan értékelni.

A teszt azonban egyértelműen kimutatta, hogy nincs semmilyen cukorbetegségi rendellenessége, és - ha nem tartotta be a 3 KH-ban gazdagot - semmi inzulinrezisztencia és valószínűleg semmilyen táplálék-hipoglikémia nem látható. Ha viszont a teszt 3 KH-ban gazdag nappal történt, és problémái az LC ellenére is fennállnak, akkor érdemes felkeresni az illetékes szakembert, egy endokrinológust.

Üdvözlettel, Rainer

Hello Rainer
igen, ez inkább olyan, mint az LC, max 150g kh-val, bár előző este kb 50g kh-t ettem.

A tesztet mindenesetre megismételem, mivel agyalapi mirigy adenoma beteg vagyok egy endokrinológusnál.

Ezt a tesztet már egyszer elvégeztem, akkor a reakció nem volt olyan erős, sajnos a mérés inzulin nélkül zajlott, ezért megismételték.
Főleg, hogy évek óta hipoglikémiás tüneteim vannak, különösen az edzésnapok utáni éjszakában, például izzadás utána.
Kicsit megnyugtattál.
A következő teszt előtt szorgosan etetem a KH-t, hogy ne legyen ilyen heves reakció.
De mi nem változtat azon a tényen, hogy az inzulinom valószínűleg túl nagy mennyiségben termelődik kh-nál, amit az LC ellenére is megeszek, mert az egészségesnél a reakciónak másnak kellene lennie, főleg a 104-es inzulin 5x-rel magasabb a normálnál.
De azt is érzem, hogy edzésnapokon, bár a KH-t feltöltötték, az áramszolgáltatás felében hiányzik az energia . a vágyakozás az ápolás után megvan, és természetesen az összes többi nagy tünet, például fogyás stb.

köszi a tippeket . a következő teszt megmutatja, hogy igen, és ha igen, milyen rossz problémám van.

ted39 írta:
. különösen a 104-es inzulin az ötszöröse a normának.

Ez nem igaz. Itt láthatja az inzulin normál menetét az étkezéstől függően (Wiki, Insulin):
https://de.wikipedia.org/wiki/Insulin#/media/File:Glucose-insulin-day-german.svg

Az Ön 104 mg/dl-je kb. 700 mmol/l-nek felel meg, tehát Ön a normál érték 2-3-szorosa, és ez valószínűleg az LC miatti túlreagálással jár. Ha a doki megismétli az inzulin tesztet, akkor többet tudhat. De inkább azt gondolom, hogy folyton más okokat kell keresnie.

Üdvözlettel, Rainer

Szia
most a teszt előtt betartottam az étrend összes szabályát.
teszt valamivel jobban sikerült, de i.r.:-(

az eredmény
Glokóz felszívása: 95 inzulin 7.5
1. st: g.86 inzulin 34
2. st: g.93 inzulin 42

hogyan viselkedjünk ezekkel az értékekkel, és mit jelentenek számomra a gyakorlatban, mint sportolói étrend.

hálás a tippekért:-)


Szerkesztette a felhasználó: 2016. május 17, 21:11:36. Ok: inzulin

Sziasztok srácok
Vigyél valakit, aki mondani tud valamit a témáról?
1. Sajnos az inzulinom a 2 óra elteltével tovább emelkedik.
Még mindig várja az időpontot az orvosnál.

Táplálkozás létezik a 4 étkezés alacsony szénhidráttartalmú elmélete
Ezután 4x étkezés, de este csak ew + zsír és kh

Ezután 4x étkezés és 4 x kh + ew
És még sok apró étkezés ... stb

Mindenekelőtt azt olvastam, hogy az alacsony szénhidráttartalom növelheti az ellenállást.

Eddig kipróbáltam néhány dolgot, de még nem találtam meg a közepét, főleg a treningelésnél az energia gyakran még mindig hiányzik.
Akkor mindig egy mély az energii szempontjából.
2. st után ismét elmúlik.
De az inzulinrezisztencia és a sport még mindig nehéz téma számomra