Fórum AOK - Az Egészségbiztosítási Pénztár
Helló kedves csapat,
A súlyom körülbelül 11/2 évvel ezelőtt 140 kg volt, 173 cm magassággal. Most 103 kg-ot nyomok, 45 éves vagyok, és folyamatosan szeretnék fogyni 90 kg-ig. Heti 2-3 alkalommal kb. 2,5 km-es mellkast úszok, sétálni megyek, és gyakran futom a 4,5 km-t munkába (oda és vissza) vagy kerékpárral. Az étrendem alacsony szénhidráttartalmú, és néha vannak "rossz napok".
De ami most zavar, az a megereszkedett bőr. Már Gr. 48 felső részként viseljen, de a petyhüdt felkar megakadályozza, hogy bár izmaim egyértelműen kiemelkednek a szösz alatt. A lábam combig vékony, de a híres "nyeregtáskák" nem csinálnak semmit. A billegő has azt jelenti, hogy egy ideje rendkívül óvatosnak kellett lennem, hogy ne gyulladjon a köldök vagy az alsó has. A folyamatos zuhanyozás, száraz dörzsölés és testápoló ellenére ezek a területek este undorító szagot árasztanak. Ez megőrjít.
Tudomásul veszem, hogy ahogy most kinézek, nem kapok szigorítást, hanem azért, mert biztosan előbb lefogytam elég súlyt. De szeretném tudni, hogy milyen esélyeim vannak egy ilyen műveletre, mi az eljárás és mikor van értelme benyújtani a pályázatokat. Milyen információkra van szüksége az AOK-nak tőlem és a kezelő orvosoktól?
Azt is szeretném megjegyezni, hogy cukorbeteg vagyok, de a szuper hosszú távú cukor miatt (6,0–6,1) nincs szükségem semmilyen gyógyszerre, hacsak nem eszem olyat, amit nem szabad. Minden negyedévben orvoshoz járok, és mindent megnézek, sajnos szenvedek Morpus chronban, de nagyon jól kijövök a relaxációs gyakorlatokkal is, és nemrégiben kipróbáltam a Pilates programot.
Nincs itt semmi, amit az AOK támogatna erőfeszítéseimben? Teljes munkaidőben dolgozom heti 40–45 órával, van 4 gyermekem és egy háztartásom, valamint egy partnerem, részmunkaidőben tanulok, és tényleg el kell lopnom a sportolásra fordított időt.
Úgy gondolom, hogy az erőfeszítéseimnek valamit meg kell érniük az egészségbiztosító részéről, ill?
Nagyon sok kezdeményezést tanúsítasz, és mi, szakemberek nem látjuk ezt minden nap.
Kérjük, forduljon a környékbeli AOK-hoz és kérjen tanácsot. Kollégáim pontosan meg tudják mondani, hogy mely dokumentumokhoz mely alkalmazásokhoz van szükségük.
Kérem, ne adja fel - de ezt megteheti belső hajlandóságával. Ujjait keresztben tartom érted.
Üdvözlettel
Az AOK szakértői csapata
A belső motiváció az belső, önmagából fakadó motiváció minden ember: Ön egyszerűen élvez bizonyos tevékenységeket, mert szórakoztató, hasznos, kihívást jelentő vagy egyszerűen érdekes. Csak hogy elmagyarázzam.
További információ
Kérdések az orvosi csapatnak
Az AOK-Clarimedis egy exkluzív szolgáltatás az AOK-ban biztosítottak számára, akiknek orvosi kérdéseik vannak. Szakértők és orvosok bármikor elérhetők ott: a nap 24 órájában, az év 365 napján. Kérjük, válassza ki az AOK-t, hogy megkapja a megfelelő szolgáltatási telefonszámot.
Ezek a fórum szakértőink
A szakértők részletes bemutatását itt találja.
Használati feltételek
Részvétel és blokkolás
Minden regisztrált felhasználó kérdéseket tehet fel a szakértői fórumon. Kérjük, mutassa meg tiszteletét más résztvevők és harmadik felek iránt, és tartózkodjon a hozzászólásaitól illegális, káros, visszaélésszerű, zaklató, vulgáris, gyűlöletkeltő, rasszista vagy bármilyen más módon kifogásolható tartalomtól.
Az AOK - Die Gesundheitskasse jogosult a tartalom teljes vagy részleges törlésére a szerző előzetes értesítése nélkül, és letilthatja hozzáférését a szakértői fórumhoz.
Az AOK fenntartja a jogot, hogy előzetes ellenőrzés nélkül törölje a bejegyzéseket más platformokra és multimédiás tartalmakra (audio, video és egyéb). Az AOK bármikor, bármilyen okból megváltoztathatja, korlátozhatja vagy megszüntetheti a közösség működését.
Elszámoltathatóság és garancia
A közösségben közzétett tartalomért a felelősség kizárólag a résztvevőket terheli. Elvben az AOK nem teheti ki a kiküldött tartalom állandó ellenőrzését, de fenntartja a jogot a véletlenszerű ellenőrzések elvégzésére. Szükség esetén a tartalmat indoklás nélkül eltávolíthatjuk a közösségből. A résztvevők saját felelősségükre használják a közösséget.
Ezen a ponton jogi okokból az AOK nem tudja garantálni, hogy a közösség mindig hiba nélkül elérhető legyen. Ezenkívül az AOK nem garantálja a közzétett tartalom helyességét, hasznosságát és megbízhatóságát.
Mentesség és jogok megadása
Minden résztvevő mentesíti az AOK-t a harmadik felek bármilyen követelése alól, amelyeket tartalmuk alapján felvetnek a közösségben. A résztvevő megtéríti az AOK-nak a jogi védelem ésszerű költségeit. Az AOK megkapja az ingyenes, korlátlan, korlátlan és visszavonhatatlan jogot a közösségben közzétett tartalom felhasználására.
Betegség esetén forduljon orvoshoz
Az AOK weboldalának tartalmát tapasztalt szerzők írják és szakértők gondosan ellenőrzik. Nagy gondot fordítunk arra, hogy minden információ mindig naprakész, teljes és pontos legyen. Az orvosi ismeretek és a társadalombiztosítási törvények, valamint minden egyéb tartalom azonban folyamatosan változik és tovább fejlődik. Az AOK ezért nem vállal felelősséget az ezeken az oldalakon szereplő információk teljességéért, aktualitásáért és helyességéért.
Semmilyen körülmények között nem vezethetők le egyedi diagnózisok vagy egyedi társadalombiztosítási esetek a weboldalunkon található információk alapján. Az itt megadott tartalom nem helyettesíti az orvossal való beszélgetést vagy az orvosi kezelést. Csak képzett és elismert orvos végezhet egyedi diagnózist és ennek alapján kezdeményezheti a szükséges intézkedéseket. Az ezeken az oldalakon szereplő információk szintén nem alkalmasak öndiagnózis felállítására vagy a kezelés megkezdésére anélkül, hogy orvoshoz fordulnának.
Tisztázza egyenként az AOK szolgáltatásait
Weboldalunk áttekintést nyújt a kiterjedt AOK szolgáltatásokról. Arra törekszünk, hogy ezeket világosan, érthetően, világosan és teljesen bemutassuk. Mindazonáltal ez az információ nem helyettesíti az egyedi tanácsokat, amelyekre egyedi esetekben lehet szükség. Ebből nem lehet levezetni egy meghatározott szolgáltatás igényét sem. Ha bármilyen kérdése van az AOK szolgáltatásaival kapcsolatban, vagy további információt szeretne, akkor a legjobb, ha személyesen, e-mailben, telefonon vagy a helyi AOK-nál keresi ügyfél tanácsadóinkat.
Nincs jogosultság ellátásokra
Weboldalunkon többet megtudhat szolgáltatásainkról, és érdekes tényeket tudhat meg az orvosi kérdésekről, a klinikai képekről, a kezelési lehetőségekről és a megelőzésről. Ez azonban nem jár jogosultsággal ellátásra. Az információk nem pótolhatják az orvossal folytatott beszélgetést.
Felelősség a linkelt webhelyek tartalmáért
Az ezeken az oldalakon található AOK információk külső weboldalakra mutató hivatkozásokat tartalmaznak. A linkek felállításakor gondosan ellenőriztük azok tartalmát, hogy megsértik-e a polgári vagy a büntető törvényeket. Nem zárhatjuk ki azonban, hogy a tartalom utána megváltozik. Az AOK nem felelős a linkelt külső weboldalak tartalmáért és elérhetőségéért. Ha úgy gondolja, hogy a linkelt külső oldalak sértik az alkalmazandó jogszabályokat, vagy ezek az oldalak más nem megfelelő tartalmat képviselnek, kérjük, jelezze nekünk. Ellenőrizzük az adatait, és szükség esetén azonnal eltávolítjuk a linket. Felhívjuk figyelmét, hogy adatvédelmi nyilatkozatunk csak az AOK internetes ajánlatokra vonatkozik. Az összekapcsolt külső tartalomra egyéb adatvédelmi és adatbiztonsági rendelkezések vonatkozhatnak. Hogy ki felelős ezért, a megfelelő oldalon található lenyomatból megtudhatja. Az AOK bármikor megváltoztathatja weboldalainak felhasználási feltételeit; a jelenlegi verzió érvényes.