Fórum - Eat Move

Helló, hadd mutassam be magam, 15 éves vagyok, 64 kg-os vagyok 1m65-ért.
Szuper kövérnek találom magam! Rosszul érzem magam a testem iránt, az a benyomásom, hogy csak a gyomromat és a combomat látjuk. De nem tudok ragaszkodni a diétához, és amikor a büfében eszem, hatalmas hasam van.
Nem tudom, mit tegyek, máris azért, hogy sikerüljön abbahagynom az evést, amint meglátom az ételt (nem hányatom magam), és hogy jobban érezzem magam a testemben, még akkor is, ha nekem túlsúlyos vagyok.
Előre is köszönöm

éves vagyok

Feladva 2016. június 20-án | 3 megjegyzés

Kikou, egyesek szerintük anorexiásak, például "40 kg-os vagyok és van
17 év . "Tudja, hogy nem az életkor és a súly számít, hanem
MÉRET és SÚLY. Nos, a bevezető után elmondom neked az "én" esetemet
;). 14 éves vagyok, 160 cm magas és 39,5 kg a súlyom. Egyesek ezt mondják
Anorexiás vagyok egyáltalán nem, mindig jót eszem
dolgokat, de "rosszakat" is (chips, csokoládé.). Hogy lássa, hogy a
súlya megfelel a magasságának, végezze el ezt a számítást: a súlya/magassága x
méret =. Példa: 87/1,75 x 1,75 = 27,17 27,17 a BMI (index
testtömeg). Ha a BMI meghaladja a 25-öt: a súlya túl nagy
Diák. Ha a BMI értéke 20-25 között van: a testsúlya ideális. Ha a BMI
kevesebb, mint 25: súlya túl alacsony.

Itt vannak a lányok, és mindenekelőtt nincs stressz!;) PS: a BMI-m 15,5, de