Fórum táplálkozás - Osteoarthritis - Zselatin
Hello Astrid. Köszönöm a hatás idejét! Tudja Ön is a napi adagot, amelyet bevett?
Ez egybeesik személyes tapasztalataimmal, a golfozó könyökével, amely évekig dokkolt, és 5 (!) Nap után, amikor 2x 10 g kollagén-hidrolizátumot szedtek, a kísértetnek vége volt.
A doktor megemlített egy nemrégiben készült tanulmányt, amely megmutatta, hogy a radioaktívan jelölt kollagén/zselatin hogyan építette be magát és a sérült ízületeket.
Rövid kommentár ehhez: Apámnak (hamarosan 80 éves lesz) térdproblémái voltak az elmúlt években. Már többször megműtötték mindkét térdét. Ősszel megint csak fájdalommal járt. olyan embereknél, akik általában szeretnek biciklizni és sokat mozognak, és minden lépésnél csak a fogukat csikorgatják. A gyógyszeres kezelés és az injekciók sem segítettek. Aztán zselatint vett.
Vastag orcája van (még mindig nem biztos benne, hogy a zselatinból származik-e), és hat héten belül szinte egyáltalán nem fájt. Olyan, mint a csoda számára.
Ortrun, ha nincs információ, csak úgy érezném magam, és ha kétségem támadna, inkább túl sokat, mint túl keveset! Mindenki más.
@ Jean: Egyetértek veled. Különösen, ha bejegyzésének további része értelmetlen
Az anyagcsere napi ritmusát ritkán veszik figyelembe:
megkérdezzük a dokit, hogy a zselatin/kollagén-hidrolizátum jobban beépül-e még az éjszaka elõtt, a szénhidrátmentes zsírtartalmú vacsora után, vagy reggel, amikor a belsõ kortizolszint magas ?
Mindig csodálkozom, amikor egy kereskedelmi link rejtőzik a tag első hozzászólásában.
Igazad van. Ha azonban a gyógyszer csak a tüneteket kezeli, és nem gyógyítja meg őket, akkor ez egyértelműen a legrosszabb megoldás.
A legjobb biztos, hogy újjáépíti a porcot. Zselatinnal, öreg. Kollagén-hidrolizátum és nagyon fontos: glükózamin és kondroitin. Nem is beszélek a maradék fehérjéről. És akkor mozogj. Ha ez a mozgáskor fellépő túlzott fájdalom miatt nem működik: fájdalomcsillapítók. És ennek megfelelően állítsa be a terhelést. Tehát felszerelés edzés az edzőteremben vagy úszás.
Vajon dr. Strunz már mindent leírt saját tapasztalata alapján.
Tehát szerintem helytelen csak zselatint használni hozzá. A legolcsóbb megoldás szintén nem mindig a legjobb megoldás.
Az osteoarthritisnek köszönhetően most már alig tudok járni, de ha Bécsben nem igazán szükséges, akkor minden a sarkon van.
Csak akkor válik problémává, ha folyamatosan gyógyszereket kell kapnia. Aztán unalmassá válik, de ma minden online vagy átutalással megy
Telefon. Rendeljen meg mindent egy gyógyszertárban https://www.servusapotheke.at és szállítsa úgy, ahogy volt. Ez egy kicsit elviselhetőbbé teszi a dolgokat!
Kollagén-hidrosolát vagy egyszerűen zselatin por formájában. Eddig a legolcsóbb megoldás, amit találtam.
Ez 3-4 lapot jelent, körülbelül 10 x 5 cm méretű. Ez kb. 5-7 g-nak felel meg.