FOTÓ A diéta csodákat tett számára
Luminiţa Anghel nagyon hízott a terhesség alatt, és a szülés után a kis Filip nevelésére összpontosított. Csak három hónap múlva kezdett el olyan étrendet folytatni, amely segít az idő múlásával elhízott súlyának elvesztésében, de sikerült.!
Ki gondolta volna, hogy Luminiţa Anghelt valaha is ennyire gyengének látjuk, ha figyelembe vesszük azt a "sziluettet", amely a születése után volt? De a művész több mint 30 kilogramm fogyott a fehérjealapú Dukan-étrenddel.
Az énekesnőt nagyon csodálta Marcel Pavel lányának megkeresztelkedése, ahol a férje karján jelent meg.
Így nézett ki Luminiţa Anghel 2011 végén:
Itt van a diéta:
Feladta az édességeket, a lisztet és a késői vacsorát.
Tonhal salátákat, alacsony zsírtartalmú joghurtokat, gyümölcsöt és grillezett csirkét vagy halat evett.
Masszázsokat és kardió gyakorlatokat végzett.
Most egyél grillezett csirkét, marhahúst, halat, salátákat és igyon friss narancsot.