Főtt almaékék almakompót - fórum

Beszélje meg a főtt almaék/almakompót im Súlyfigyelők általános kérdések Fórum a Súlyfigyelők körzetében; Üdvözlet mindenkinek, szombaton ismét szeretnék tenni valamit, amit nagymamánk Ausztriában csinál. nevezetesen főtt almaék vagy valójában almakompót de

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Fogyás - módszerek
  • Fogyókúrák
  • Súlyfigyelők
  • Súlyfigyelők általános kérdések
  • főtt almaék/almakompót

főtt almaék/almakompót

Szeretnék szombaton megint tenni valamit, amit nagymamánk Ausztriában. nevezetesen főtt almaék vagy valójában almakompót, de csak "vaskos almák" és nem reszeltek.

almaékék

most azt kérdezem magamtól, hogy számolnom kell-e az almákra a PP-t? Az almás ékeket vízben, kevés fahéjjal forralják fel, majd az íztől függően kissé megédesítik (ezt egyértelműnek kell kiszámítanom), de mit gondolsz, mit kell kiszámolnom az almák számára, amikor egy tálnak kezelem?

Köszönöm a véleményét.

AW: főtt almaék/almakompót

Véleményem szerint ez attól függ, hogy a PP mennyire működik jól az Ön számára.

Egy WW-Coatch-ról hallottam, hogy van egy nem hivatalos kijelentés, miszerint a 2. gyümölcs adagtól kezdve jobban kell gyümölcsöt szereznie, legalábbis ha a PP nem működik jól.

Egy másik érv az lehet, hogy az alaplista szerint az alma kompót cukor nélkül 1PP per 4EL = 80g.

AW: főtt almaék/almakompót

Minden, amit magának készít friss gyümölcsből és zöldségből, 0PP-vel rendelkezik. - Csak akkor kell kiszámolnia, hogy mit ad hozzá az olaj, fűszerek, cukor stb. Mellett, ha PP-kről van szó. birtokolni.

Őszintén szólva nem hallottam a nem hivatalos irányelvről. A WW pedig azt hirdeti - és olyan gyakran hangzott el a találkozómon -, hogy ezt 0-ért megeheti. Természetesen nem szabad 10 almát enni püréként/kompótként. És ha mégis, akkor jóllakott, és valami más már nem fér bele. De alapvetően gyümölcsrésznek is számít. Ezért.

Hiszem, hogy az almaszósz egy pohár cukor nélkül is PP mert az édesítőszer több kalóriát is tartalmaz. Vannak cukorpótlók, amelyek ugyanolyan kalóriatartalmúak, mint a cukor, és ezeket általában édesítőszerekkel keverik, így a kalóriák száma alacsonyabb - de még mindig magasabb, mint a házi készítésű.
És van a PP-nél. Azért is mutat, mert a készételeknél vannak adalékanyagok. Nincs olyan házi készítés, amelyet ne ismernél, és mindig előnyösebb - ezért a cukor nélküli gyümölcskonzerv PP is. van - ellentétben a régi programmal.

AW: főtt almaék/almakompót

Megkérdeztem a csoport vezetőjét, aki megerősítette azon félelmemet, hogy a főtt almának és a szárított almának is ki kell számolnia a PP-t. információként a gyümölcslistán szereplő édesítetlen almakompótot kell vennem.

AW: főtt almaék/almakompót

Megkérdeztem a csoport vezetőjét, aki megerősítette azon félelmemet, hogy a főtt almához, valamint a szárított almához is ki kell számolni a PP-t. információként a gyümölcslistán szereplő édesítetlen almakompótot kell vennem.

őrültség.
Ez valóban teljesen új számomra. Mindig teljesen más néven vagyunk és mondjuk.

És főzve vagy szárítva valójában nagy különbség. De ha ezt mondja, és szerinted ez is rendben van: Persze.

AW: főtt almaék/almakompót

őrültség.
Ez valóban teljesen új számomra. Mindig teljesen más a nevünk.

És főzve vagy szárítva valójában nagy különbség. De ha ezt mondja, és szerinted ez is rendben van: Persze.

Te megint megnéztem. A WW fórumában (hivatalos) a WW személyes nyilatkozata van az almamártással kapcsolatban.

És ott a saját készítésű gyümölcs még 0PP. rendelkezik - ahogyan azt gondolom, hogy ez helyes, és az ülésem során újra és újra elmondják. Tehát ezt 0PP-ért is megteheti. egyél, ha ezt akarod.
A válasz szintén januártól származik, így azóta nem sok minden változhat. Ha el akarja olvasni:

A 18. válasz az volt, amikor nem számoltam rosszul:
weightwatchers.de/community/mbd/post.aspx?page_size=25&rownum=1&threadpage_no=1&sincedate=11.02.2011%2000:00:00&thread_id=128145311&board_id=1&forum_id=1&thread_name=frisch%20gepresster%20. % 20pp. & mod_no = & daterange = 2 nap és nézetmódosítás = OPENDATEDESC

Ha nem tudja elolvasni, akkor elküldöm Önnek PM-ig, mivel az így idézett szövegek nem tartoznak a fórumba.

AW: főtt almaék/almakompót

Furcsa. Beszélgettem a Coatch-szal a múlt héten. Ismét a vásárlási forduló megbeszélése előtt volt.

Ezután kifejeztem idegenkedésemet a PP-vel szemben, amelynek hosszabb konverziós kísérlete lett a vége.

Azt mondták, hogy új képzések voltak a Cotches számára, amelyeken konkrétan foglalkoztak a problémával, egyeseknél a PP nem működött. Egyrészt új általános szabályokat neveztek meg, amelyeket át kell adni az előadásnak, valamint néhány szabályt azoknak az embereknek, akiknek problémái vannak az elfogadással.

Állítólag a probléma abból adódik, hogy a magas kalóriatartalmú étrend esetében az FP inkább az alsó, a PP inkább az energiaellátás felső határán van. Az FP-nél fennállt annak a kockázata, hogy az emberek túl keveset esznek, ezért fordítva volt ez a PP-vel.

Nem akarta felfedni az összes szabályt. Nekem maradnom kellene, és azonnal vásároljak MPP-t. De ennyit elárult:

Általános tippek az egész csoport számára, amelyeket adott át (és saját nyilatkozata szerint mindenképpen bemutatni akarta az ülésen):
Fel kell írni egy pontot a 3. gyümölcsrészre, pontokat kell írni annyi (sajnos elfelejtettem a számot) kávéból (tej és cukor nélkül), valamint a könnyű italokért is egy bizonyos mennyiségből, és már nem szabad felírni az összes napi pontot használja fel, ha nem éhes - nem szabad 29pp/nap alá csökkentenie.

És a problémás emberek számára:
Kapott volna egy számítási képletet, amellyel csökkentheti a WE és a napi pontokat a csökkenés alapján. Nem akart pontos értékeket megadni, csak annyit mondott, hogy van valami hasonló a karbantartáshoz, amellyel csökkentheti vagy növelheti a pontokat bizonyos csökkenések vagy növekedések esetén.

AW: főtt almaék/almakompót

Hogy őszinte legyek, valahogy megtalálom - hmm, furcsa és furcsa -, mert állítólag a PP az. Kutatta a rendszert, és ők is hirdetik.
Még jó, hogy úgysem csinálok ilyet.

Bár azt kell mondanom, hogy akkor inkább visszamennék az FP-hez. PP-ként tértem vissza. így átalakítani. Úgy értem, hogy kihagyom a heti többletet, majd csökkentem a napi pontokat, a gyümölcs PP 3. adagjára. leírni stb. - nem, ez az FP. tényleg logikusabb. Még több WW.

Természetesen: FP. alacsony kalóriatartalmú lehet, ha túl keveset eszel, és nagyon kevés zsír van hozzáadva. A PP-nél. jobb, mert a zsírok az FP-vel ellentétben. már nem ilyen kirívóan pontoznak.


Kár, ha új szabályaik vannak, és nem hoznak ki új dokumentumokat, és nem terjesztik azokat. Azt hiszem, ez a minimális minimum azok számára, akik csinálják.