Főtt búza gyorsszakács receptek
Főtt tönkölytekercs
Kívül ropogós, belül puha
Quorn ragut rizling tejszínes mártásban curry búzával
Gyorsan elkészíthető, vegetáriánus kulináris élvezetek, ízletes, fehérjében és rostokban gazdag
Búzás - zöldséges - serpenyő saithoz
A zamatos búzát a csomagon található utasítások szerint megfőzzük és lecsöpögtetjük. A főzési idő alatt vágja darabokra a pollack filét, és csepegtesse le citromlével. Ezután sózzuk és forró olívaolajon pirítsuk meg - ha nem akarja, hogy szétesjen, vegye ki
Búza paradicsom serpenyő
más néven Weizli vagy Ebly
Gyors paradicsomleves fasírtokkal
Nagyjából felkockázza a cukkinit. Pároljuk a finom hagymát és a fokhagymakockákat olajon áttetszőig. Add hozzá a paradicsompürét és a levet, a fűszereket és a cukkinit, és lefedve főzd körülbelül 10 percig. Búzapehely, darált hús, tojás, petrezselyem és kakukkfű darált tésztává v
Egészséges túró- és mákgombóc málna kompóttal
egészséges, búza, cukor nélkül
Ebly borsóval és scampival
amikor gyorsan kell menned és még mindig ízletesnek kell lenned
Olasz ebly pot
gyors, könnyű és egészséges
Ebly - gratin zöldségekkel és raclette sajttal
és csirkecsíkok, nagyon gyorsak
Piadina rakétával és sonkával
Keverjük össze a krémet és a pesto-t. Mossa meg a paradicsomot és vágja vékony szeletekre. Tisztítsa meg és mossa le a rakétát, és rázza szárazra. Helyezze a tortillákat egymás mellé a munkalapra. Kenjük meg pesto krémmel. 2 szelet sonkával, egyenként 3-4 paradicsommal
Club pakolás
finom pakolás a klubszendvics stílusában
Forró reggeli
ideális télen - de egyébként mindenki számára, aki gyorsan megfagy
Gabona saláta kecskesajttal
Vágja kockákra a kecskesajtot, a paprikát, a hagymát, az almát és a paradicsomot. Add hozzá a tönkölyöt. A majonézt, a joghurtot, a kaliforniai paprikát, a sót és a borsot pácoljuk össze, és öntsük a salátára. Ízlésének megfelelően a Pr
Garnélarák és spárgatészta
egyszerű, gyors és nyári fény
Csirke saláta pita kenyerekben
előételként vagy uzsonnaként
Pakolások uborkás és sonkás hajtásokkal
különösen ízletes daikon retekcsíra, retekcsíra, retekcsíra vagy hasonlók.
Ebly - olasz stílusú
mint a tészta paradicsommártással
Ázsiai mie tészta zöldségekkel, sült
vegetáriánus vagy vegán
Mandula búza
Valami más, mint a rizs
Teljes kiőrlésű pizza * India *
A lisztből, vízből, élesztőből, sóból és olívaolajból sima, rugalmas tésztát gyúrunk, és sütőpapírral bélelt tepsire tekerjük ki. Meleg helyre tesszük, és hagyjuk 15-20 percig kelni. Közben paradicsompürét és cremefit
Vaníliaszósz
Keverje össze jól a mézet, a vaníliát, a tojást és a búzát egy fél csésze tejjel. Tegye rá a megmaradt tejet, forralás előtt keverje bele a keveréket, és 2 percig főzze állandó keverés mellett. A bolyhosabb eredmény érdekében válassza el a tojásokat, tojásfehérje st
Vegetáriánus party sütemények
Lencse és gabona köret
Hámozzuk meg a póréhagymát és vágjuk le a zöld 2/3-át. A pálcát felezzük hosszában, és vágjuk apró félkarikákra. A sárgarépát apróra vágjuk. Egy lábosban melegítsük fel az olajat, és izzítsuk meg benne a póréhagymát. Adja hozzá a gabonát és a lencsét, 2 sze
Ebly pan „Roma”
Főzd meg az Ebly-t a csomagon található utasítások szerint. Hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk ékekre. Hámozzuk meg a sárgarépát, mossuk meg a cukkinivel, és vágjuk mindkettőbe botokká vagy szeletekké. Mossa meg a halat, szárítsa meg és harapás méretű darabokra vágja