Főtt csirkemell paradicsomos szósszal Mester szakács recept
egyszerű, alacsony zsírtartalmú étel - gyorsan elkészíthető
összetevők
| Csirkemellek | |
| Stock kocka (zöldség) | |
| hagyma | |
| cukor | |
készítmény
Adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot, sózzuk, borsozzuk, chilivel és cukorral.
Apróra vágjuk a gyógynövényeket, hozzáadjuk a mártáshoz, és hagyjuk meredezni.
Tegye fel a vizet, tegye a megtisztított csirkemelleket a vízbe, és forralja fel az alapkockával.
Hagyja a húst körülbelül 10 percig párolni, majd vegye ki a tányérról.
Hagyja, hogy a csirkemell áztassa a levest, amíg a rizs kész nem lesz!
Ezután vágja fel a csirkemelleket, és rizzsel, paradicsomszószsal tálalja.
A hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. Melegítsen fel egy kevés olívaolajat, és pirítsa át a hagymát áttetszővé. Nyomja bele a fokhagymát. Kb. 1 evőkanál. Adjunk hozzá paradicsompürét és hagyjuk enyhén megsülni.
Adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot, sózzuk, borsozzuk, chilivel és cukorral.
Apróra vágjuk a gyógynövényeket, hozzáadjuk a mártáshoz, és hagyjuk meredezni.
Tegye fel a vizet, tegye a megtisztított csirkemelleket a vízbe, és forralja fel az alapkockával.
Hagyja a húst körülbelül 10 percig párolni, majd vegye ki a tányérról.
Hagyja, hogy a csirkemell áztassa a levest, amíg a rizs kész nem lesz!
Ezután vágja fel a csirkemelleket, és rizzsel, paradicsomszószsal tálalja.