Főtt tojás diéta (egészség, fogyás)

Szia! Tegnapelőtt hallottam erről a diétáról, és tegnap azonnal elkezdődött. Tehát egész nap csak 3 főtt tojást evett, és csak (sok) vizet ivott. Ha 20 nap múlva nyaralni megyek, akkor nagyon szeretnék lefogyni. Nem igazán érdekel, hogy utána megkapom-e a jo-jo hatást, csak a nyaralásról van szó. Kérdésem önnek: Hihető-e ez a diéta? Mennyit tudnék fogyni 20 nap alatt? Sokat sportoljon futball formájában is.

tojás

5 válasz

Napi 3 tojással és Rengeteg sporttal hamarosan leesik és teszteket végez a kórházban. Nem kell aggódnia a jo-jo effektus miatt, újra ott ápolják. Azt azonban nem ígérhetem meg, hogy időben eléri-e a gépet.

Nem, egyáltalán nem, ez annyira egészségtelen, és valóban éhes leszel, és valószínűleg te is össze fogsz esni. Ha összeomlik a diéta, akkor Almased.

A túl sok tojásbevitel betegséghez vezethet. A tojás sok koleszterint tartalmaz a tápanyagok egyensúlyhiánya in vivo, ami befolyásolja az egészséget. Azt javaslom, keverje össze más ételekkel, amelyek jobbak lehetnek.