Főzés 2 óra alatt az egész héten, c; lehetséges
Ha azt mondanánk, hogy van mód arra, hogy néhány hét alatt elkészítse a heti ételeit, elhinné nekünk? Tudja meg, hogyan állíthatja be a szakaszos főzést !
Nehéz nem esni az elkészített ételek csapdájába, amikor nagy hete van és kevés ideje főzni. Legyen szó ebéd vagy vacsora főzéséről, fontos, hogy jól szervezett legyen az időmegtakarítás és a hatékonyság növelése érdekében. Jó hír, van megoldás: szakaszos főzés !
Szakácsos főzés vagy a szakaszos főzés művészete
A szakaszos főzés során nagy mennyiségű egy vagy több összetevőt kell főzni annak érdekében, hogy a héten különböző formában fogyasszuk. A szakaszos főzésnek van egy másik formája, amely magában foglalja az egész héten több étel elkészítését, fagyasztását és újbóli melegítését, amikor eljön az ideje.
Az egész héten 2 órás főzés (az összes déli vagy esti étkezést is beleértve) e két koncepció keveréke. Logikus és okos módszer a főzésre az erőfeszítések, az idő és az előkészületek összekapcsolása érdekében.
Például karfiolt főz két recept elkészítéséhez: gratin és leves. Egy főzés két készítményhez, jelentős időmegtakarítás.
Ez a módszer tökéletes azok számára, akik a hét végén dolgoznak, vagy újak a főzéshez. Ez lehetővé teszi, hogy változatos, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet tartson, és ne csábítson az ipari ételek.
Takarítson meg időt, fogyasszon egészségesen, takarítson meg pénzt !
A szakaszos főzés kulcsszavai: Tervezzen, vásároljon, főzzön és összegyűlni.
- Megtervezzük étkezéseinket (receptkönyv segítségével)
- Megvásároljuk az összes hozzávalót
- A recepteket a főzés és az elkészítés kombinálásával főzzük
- Az utolsó pillanatban állunk össze
Ne feledje, hogy a szakaszos főzés vegetáriánus és vegán változatához is alkalmazható. Sok könyv alkalmazkodott ezekhez a diétákhoz.
Végül, amikor megtervezi a hét étlapját, és két összetevőnél egyetlen összetevőt használ, akkor valódi megtakarítást jelent, mivel csak a szükségeset vásárolja meg.