Főzött zöld kávé italok
A főzött zöld kávé az új fogyókúrás ital. Kép forrása: Africa Studio/Shutterstock.com
Van különböző italok, a zöld kávé és célja az egészséges fogyás támogatása. Számoljon közöttük speciális diétás italok vagy úgynevezett fogyókávék. A termékeket por formájában szállítják, vagy vízben oldva, vagy vízzel főzve.
Az úgynevezett "karcsúsító kávék" gyakran olyan hatóanyagokkal vannak gazdagítva, mint a koffein vagy a zöld tea. A zöld tea, a koffein, a különféle értékes ásványi anyagok és antioxidánsok kombinációja állítólag a Fogyás kávé csökkenti a zsírbevitelt és a Fokozza a zsírégetést tud.
A testnek, amelynek súlya csökken, mindig egészségesnek kell maradnia. Az EGCG antioxidánsok és a polifenolok állítólag különösen segítenek. Csapdába ejthetik a káros szabad gyököket a szervezetben, és megakadályozhatják a gyulladásokat és a betegségeket.
A fogyókávék elfogyasztása étkezés előtt
A diétás ital és a Fogyás kávé akarat étkezés előtt venni. A zöld kávé diétás ital porját feloldjuk 150 ml vízben, és a főétkezések előtt naponta háromszor isszuk. A fogyókávé port viszont reggelenként körülbelül negyed órával 100 milliliter vízzel öntik.
Diétás ital sportolóknak is
A zöld kávébab kivonatából készült diétás ital L-karnitint tartalmaz. Állítólag ez az endogén anyag segít ebben A vér lipidszintjének csökkentése és a tárolt zsírt energiává alakítja. A zöld kávé kivonatban található klorogénsavak kellene ugyanabban az időben Alacsonyabb vércukorszint így a testnek vissza kell esnie saját zsírtartalékain az új energia érdekében. Mindkettőnek együttesen azt kell eredményeznie, hogy a zsír különösen gyorsan csökken, ha a fogyasztó sportol. A zöldkávé-kivonatoknak azt is feltételezniük kell, hogy kevesebb ételzsír felszívódjon a belekben, hogy a már elveszetteket gyorsan regenerálják A zsírpárna láthatóan ellensúlyozta lehet.
- TER ALTERNATÍV - tökéletes a zöld tea, kávé, pár vagy guarana alternatívájaként
- 🧞♂️ UNIQUE - koffeinből (majdnem annyi, mint a kávé), L-theaninból és teobrominból készült gyógynövény hatóanyag-komplex. Kétszer annyi antioxidáns, mint a zöld tea!
- 🤤 ÍZ - finoman gyümölcsös-édes és enyhén fanyar | íze az esőerdők frissességének és tisztaságának!
- 👨🏼🌾 HAGYOMÁNYOS - A termesztés peszticidektől mentes erdőkertekben (= permakultúra) történik az ecuadori Amazonas régióban
- 🌱 FENNTARTHATÓ - Karton csomagolás aromavédelemmel, farostból készült cellulóz üvegzacskókon keresztül (műanyagnak tűnik - de nem az) | Renewable️ megújuló nyersanyagok | még a pecsételő címkék is.
Zöld kávé készítése
A zöld kávét általában egyenesen iszák. Bizonyos esetekben parfümporok is rendelkezésre állnak, vagy ihatjuk tejjel és cukorral, de nem végeztek olyan tanulmányokat, amelyek továbbra is ugyanolyan hatásúak lennének, mint további adagolás nélkül fogyasztva. A zöld kávé elkészítésének alapvetően kétféle módja van.
Zöld kávé elkészítése zöld kávébabbal
Hozzávalók egy csésze kávéhoz
- 10 g zöld kávébab
- 150-200 ml vizet
készítmény
- A kávébabot áztassa vízbe.
- Másnap tegye a babot a vízzel egy serpenyőbe, és forralja fel a tűzhelyen.
- Ezután csökkentse a hőt, és hagyja meredeken 15 percig; keverd újra és újra.
- Vegye le az edényt a tűzhelyről, hagyja a babot egy órán át kihűlni, majd szitán öntje egy kancsóba.
- A zöld kávét inni már lehet, és szükség esetén vízzel hígítani.
Zöld kávé elkészítése őrölt kávéval
Zöld kávét őrölve is lehet vásárolni. Egy csészére 10 g őrölt zöld zöld kávét teszünk egy bögrébe, és nagyon forró vizet (90 fok) öntünk rá. Hagyja 10 percig meredek, majd öntse a keveréket egy szitán a csészébe. A kávé mostantól tiszta vagy édesíthető. A cukrot a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell, és a cukorhelyettesítő steviat kell használni.