Francia e-könyvek ingyenes letöltés pdf A Dukan-diéta német nyelven Pierre Dukan EPUB PDF
Könyv letöltése online
Jelenleg letöltés alatt áll
Ellenőrizze a fájlok elérhetőségét
Könyv letöltése PDF-formátumban Online olvasás EPUB-könyv letöltése TORRENT-könyv MOBI könyv letöltése
A könyv ingyenes letöltésével weboldalunkról kijelenti, hogy nem a könyvek elektronikus változatában szereplő anyagot használja kereskedelmi célokra.
| értékelés | |
| Könyvcím | A Dukan-diéta |
| nyelv | német |
| ISBN | 978-3833823718 |
| szerző | Pierre Dukan |
| Elérhető formátumok | PDF, EPUB, MOBI, TORRENT, MP3, ODF |
| Fájl méret | 5.58Mb |
| Kiadási dátum | 2011/12/12 |
| Letöltések | 122 |
Könyv leírása
Végre itt van velünk a francia, angliai és amerikai bestseller! Dr. A Dukan étrendje egy kifinomult 4 fázisú programból áll: A támadási szakaszban csak fehérje-nehéz ételeket, például tojást, halat és húst fogyasztanak. A test olyan gyorsan veszít a kilókból - izomveszteség nélkül. A felépülési szakasz ismét lehetővé teszi szénhidrátok zöldség formájában. A stabilizációs szakaszban meg kell tartani a megcélzott súlyt: Most visszatérnek a tészták és a kenyerek - heti két étkezés van az ünnepre. Ezután megkezdődik a karbantartási szakasz: mindent újra megengedünk mértékkel. A heti egy fehérje nap megakadályozza a jo-jo hatás megjelenését. Tehát az étrend tartós megváltoztatása könnyen kitartó. A mi preferenciáinkhoz szabott és ízletes receptekkel felszerelt koncepció a németeket is sikeresen lefogyja!