Franco Bottalo, Annarita Aiuto - taoista táplálkozás a kínai orvoslásban
Franco Bottalo, Annarita Segítsen a taoista táplálkozásban a kínai orvoslásban
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
A diéták megszállott korát éljük, amelyben az orvosok és a tudósok, a hírességek és az élelmiszeripar naponta bombáz minket arról, hogy mit eszünk. Étrendünk egy olyan szabályrendszeren alapul, amely meghatározza az elfogyasztandó kalóriák számát és a "kötelező" ételeket a fogyáshoz vagy a fiatalok megmaradásához. Ezektől az egyetemes étrendektől eltérően a taoista étrend úgy véli, hogy nincs egyetlen, mindenki számára megfelelő étrend, és hogy testünk pontosan megmondja, milyen ételekre van szüksége. A könyv bemutatja, hogyan működnek a különböző ételek, és több táplálkozási útmutatót kínál, de segít megérteni, miért vonzza ellenállhatatlanul bizonyos ételek, és hogy kedvenc ételei valóban megfelelnek-e a test igényeinek. Így megfelelő étrendet tud kialakítani magának, hogy mindig egészséges és életerős legyen.
Tartalom:
A kínai orvoslás alapfogalmai • Víz, Föld, Ég és az ételek spektruma • Élelmiszerszabályok • Főtt vagy nyers ételek • Tartósítószerek • Étel kombinációja • Italok • Étel, mint a spirituális fejlődés eszköze