Frank Medrano, aki testét műalkotássá tette
Írta: LaRevista.ro 2014. február 6-án az életben Hagyj hozzászólást
Ha az edzőteremből való távozás után kimerültségre panaszkodik, és ha úgy érzi, hogy az edzés, amelyet gyakorol, gyakran gyötrelem, gondoljon újra! Frank Medrano, aki testét mozgásban lévő igazi műalkotássá tette, inspirációt jelent mindazok számára, akik el akarják érni a "Nirvanát" a sportban.
Az emberi test - fantasztikus eszköz! Gyönyörű, rugalmas, erős, csodákra képes. Egyszerűen tökéletes. A legjobb barátunk lehet, ha engedékenységgel és tisztelettel bánunk vele. Ha kérdezünk tőle, amennyit csak tud, és kicsit több, csak annyi, hogy a következő szintre lépjen. A válasz igaz: engedelmeskedik akaratunknak, és minden fáradozásunkat megjutalmazzák. Pontosan azt kapjuk vissza, amit adtam neki, és kicsit több. Ez az a módja, hogy "köszönöm" mondja azt a csodálatos alakot, amelyben mi modelleztük.
Frank Medrano. Nyolc éve edz, ma pedig a fitnesz guru csodálóival a világ minden tájáról. "Úgy döntöttem, hogy elkezdek edzeni, miután rosszabb állapotba kerültem. Szégyelltem levenni az ingemet. Mindig fáradt voltam, lassú, gyenge, és az étrendem egyáltalán nem javult. Egy nap villanykörte működött a fejemben. Elegem volt fáradtnak, lassúnak és gyengének érezni magam, és szerettem volna nagyobb, gyorsabb és erősebb lenni ”- mondja Frank Medrano a cutandjacked.com-nak adott interjúban.
A sportoló a hét hat napján, kétórás edzéseken edz, és vegán étrendet követ. Azt is elmondja, hogy az általa elért előadások - amint az természetes volt - annak a mentális fegyelemnek köszönhető, amelyet a kezdetektől fogva kiszabott, és amelyet nem ad fel. "Reális célokat tűztem ki. Kiképeztem az elmémet, hogy higgyen abban, hogy bármit megtehetek, amit csak akarok, ha nagyon akarom, és minden új edzésnél kihívást jelentek magamnak. A lehető legjobb formában akarok lenni, és az elkötelezettség és az előrelépés motiválttá tesz. ”.