A 34 legerősebb ital; # 39; Gyümölcs; # 39; egészségtelennek tartott gyermekek számára
Az amerikaiak 1,4 milliárd dollárt költöttek a tavalyi legnépszerűbb bébi gyümölcsitalokra és ízekre. A táplálkozási irányelvek szerint azonban egyik ital sem egészséges.
Miért kellene ezt tenniük a szerető szülőknek? Valószínűleg azért, mert az amerikai italgyártók 20,7 millió dollárt költenek 2019-ben a cukrot tartalmazó boldog családok népszerűsítésére 2018-ban - derül ki a Connecticut Egyetem Rudd Élelmiszerpolitikai és Elhízási Központjának új beszámolójából a Children Drinking Cups-ban.
tudom, hogy a szülők egészségesnek akarják gyermekeiket, de az édes italok piaca hihetetlenül zavaró a szülők számára "- mondta Jennifer Harris vezető szerző, a Robert Wood Johnson Alapítvány által finanszírozott hároméves tanulmány vezető kutatója.
"Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia aggódik amiatt, hogy a gyermekek túl sok cukrot fogyasztanak" - mondta dr. Natalie Muth, gyermekorvos és az AAP politikai nyilatkozatának fő szerzője a gyermekek és serdülők cukorfogyasztásának csökkentéséről.
"A megemelkedett cukor sok egészségügyi probléma kockázatát növeli, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget, a zsíros májbetegségeket, a szívbetegségeket és a gyermekkori elhízást" - mondta Muth, aki nem vett részt a vizsgálatban: "Az italcímkék zavarosak és félrevezetőek, mert a szülők úgy gondolják, hogy az övék. Egészséges italt adni a gyerekeknek, amikor valóban elmentek. "
Bizalmas marketing
A "Kávéfogyasztás gyerekeknek" című jelentésben vizsgált 34 édesített ital kétharmada nem tartalmazott levet, de a gyümölcsképek 85% -ban jelentek meg. A legtöbb csomagolt gyümölcslé legfeljebb 5%.
"A legtöbb cukros ital szerint" jó C-vitamin-forrás " vagy ' 100% C-vitamin, de alig vagy egyáltalán nincs lé "- mondta Harris." Sokan azt mondják, hogy "alacsony cukor" és "alacsony cukor". De nem ezt mondják, mert alacsony kalóriatartalmú mesterséges édesítőszerekkel rendelkeznek. rendkívül zavaró. "
Nem csak a szülők. A gyermekek reklámnak vannak kitéve - áll a jelentésben. A 2 és 11 év közötti gyermekek kétszer annyi cukor- és italhirdetést láttak, mint a cukormentes italok, és négyszer annyi hirdetést, mint a felnőttek.
A legnépszerűbb italok közül kettő - a Kool Aid Jammers és a Capri Sun & Roarin - közvetlenül a gyermekek számára reklámozta italait a gyermekek televíziós műsoraiban - áll a jelentésben.
Mindkét italban 0% gyümölcslé volt, de gyümölcsképek voltak előttük.Csomagolás A CNN megkereste Kraft Heinz-t, aki ugyanazokat a termékeket gyártja, és nem érhető el. Vegye figyelembe a választ.
Számos nagy italgyártó vállalat ígéretet tett arra, hogy megváltoztatja a gyermekeknek szóló reklámozását.
Az italgyártók egy részét képviselő Amerikai Italszövetség (ABA) a következő kijelentést tette: "Cégeink szigorúan betartják a független megfigyelők irányelveit, amelyek korlátozzák az italok forgalmazását. A gyermekek 100% -ban italokat fogyasztanak gyümölcslé, víz alapján vagy tejbázist, és figyelemmel kíséri a tévé-, rádió- és digitális reklámokat a megfelelés megerősítése érdekében. "Például a gyerekek akkor látnak hirdetéseket, amikor szüleikkel tévét néznek.
"Ezenkívül az ABA nem látja a gyermekek számára szánt csomagolást a gyermekek marketingjeként" - mondta Harris. "A Hi C és a Tum E Yummies egyaránt a Coca-Cola gyermekgyümölcs-italai, amelyek egyértelműen a gyermekek számára készültek."
Hozzáad cukrot és mesterséges édesítőszereket
Az édes gyümölcsitalok egyharmada gyermekeket tartalmaz. Legalább 16 gramm cukor, több mint a fele annak a maximális cukormennyiségnek, amelyet a gyermeknek minden nap el kell fogyasztania. Néhány rosszabb, mint például a Coca-Colas Gyümölcsital Minute Maid Lemonade Fruit.
"Ez a kis 6 uncia lé doboz 21 gramm cukrot tartalmaz" - mondja Harris. "A gyermekek nem fogyaszthatnak napi 25 grammnál többet cukrot. Egy doboz gyümölcslé szinte a teljes napi adagot felhasználja."
CNN-megjegyzésként a Coca-Cola linket adott a portfóliójában lévő cukor csökkentésére irányuló közelmúltbeli erőfeszítésekre.
A kutatások azt mutatják, hogy a szülők nem akarják, hogy a gyerekek mesterséges édesítőszereket igyanak. De a tesztelt édes gyümölcsitalok és telített víz 74% -a alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket tartalmaz. A cukor és a mesterséges édesítőszerek egyaránt megtalálhatók az italok 38% -ában.
"A csomagolás megtekintése Sok termék esetében lehetetlen megmondani a csomagolás elejéről, hogy mi van a termékben" - mondta Harris. "Be kell kapcsolnia, és meg kell néznie az összetevők listáját, hogy megnézze, mennyi lé van benne. Nézze meg, adta-e hozzá, vagy adott-e hozzá cukrot vagy alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket. "
Január 1-jétől azoknak a nagy márkáknak kell eladniuk a cukrot a tápértékjelölés címkéjén, amelyek eladási értéke meghaladja a 10 millió dollárt, az új Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal irányelvei szerint. A kisebb gyártóknak még egy évig követniük kell a példájukat.
De az új címke nem sorolja fel az alacsony kalóriatartalmú mesterséges édesítőszereket - mondta Harris. Ezek rejtve maradnak az összetevők listájában, amelyek éles szemeket igényelnek a kereséshez.
Az egyik probléma az, hogy a szülők nem ismerik fel az édesítőszerek, például aszpartám, kálium-aceszulfám, szukralóz, stevia, neotame vagy szacharin kémiai neveit.
Az 5 év alatti gyermekek számára elengedhetetlen a cukros italok, különösen a túl édes, mert mesterségesen édesített italok kerülése.
"Ebben a korban gyarapodnak a gyerekek" - mondta Harris. "Tehát, ha megszokták az igazi édes termékeket, akkor a mesterséges édesítőszerek szuper édesek lehetnek, amikor arra törekszenek, hogy gyereket sovány vizet igyon vagy teljes tej, nem fog tetszeni nekik. Az 5. alatt valóban kritikus idő van. "
A növényi levélből készült Stevia-t a szülők gyakran "egészségesnek" minősítették, Harris szerint azonban nincs bizonyíték arra, hogy megkülönböztesse más édesítőszerektől, hacsak nem vegyszerálló levélből készült. "
"Senki sem tudja, hogy ennek milyen hatásai vannak" - mondja Harris. "Különösen a gyermekekre vonatkozóan nem végeztek kutatásokat."
Az egészségügyi csoportok válasza a jelentésre negatív volt.
A nemzeti egészségügyi és táplálkozási szervezetek gyermekgyógyászati italokra vonatkozó jelentésére válaszolt
. "Nemzetként azt kell mondanunk, hogy" nem "a cukoritalok gyermekeinknek való folyamatos eladásáról" - mondta Rachel Johnson dietetikus, az American Heart Association táplálkozási bizottságának korábbi elnöke. 19659002] "Tudjuk, mi működik. A gyermekek egészségének és idejének védelme érdekében hatékony intézkedéseket hoztunk a cukorfogyasztás csökkentése érdekében, mint a dohány esetében" - tette hozzá Johnson. A gyártók azt javasolják, hogy minden hozzáadott cukrot, beleértve az alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket, és az italcsomagolás elején jelölje meg a gyümölcslé százalékát, ahol a fogyasztók nagyobb valószínűséggel találják meg. [19659002] A jelentés azt is sugallja, hogy az FDA tiltja a gyümölcsképekkel való visszaélést olyan italokban, amelyekben alig vagy egyáltalán nincs gyümölcslé, és arra ösztönzi a gyártókat, hogy csomagolásukban tegyenek étkezési igényeket. "Gyümölcsitalok és ízesített víz abban a reményben, hogy a magasabb árak visszatartják a fogyasztást." "A szülők fontos szerepet játszanak az egészséges italválasztás modellezésében és a cukoritalok vásárlásának mellőzésében is."
Egészségesebb választás
Az Amerikai Szívszövetség csatlakozott az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiához, a Táplálkozási és Dietetikai Akadémiához, valamint az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiához, hogy kiadja a konszenzusos nyilatkozatot. Szeptember meghatározza, hogy mit kell inni az 5 év alatti gyermekek számára.
"Minden 5 év alatti gyermeknek kerülnie kell az ízesített tej, bébiételek, növényi/tejmentes gabonafélék, koffeintartalmú italok, valamint cukor és cukortermékek fogyasztását" - olvasható az ajánlásokban -, mert ezek az italok kiváló forrása a hozzáadott cukor szerepelhet a gyermekek étrendjében, és nem biztos, hogy egyedülálló tápértéket nyújt. "
A hat hónaposnál fiatalabb csecsemőknek csak tejre és tápszerre van szükségük. Ami a gyümölcslevet illeti, a csoport szerint a legjobb, ha az 1 évesnél fiatalabb gyermekek számára kerüljük a levet.
Ennek oka, hogy a lében lévő természetes cukor hozzájárul a súlygyarapodáshoz és a fogszuvasodáshoz, mint a több cukor - állítják a gyermekorvosok. Míg a gyümölcslében van néhány vitamin és némi kalcium, az általános fehérje- és rosthiány miatt rossz választás az egészséges italokhoz.
A gyermek második életévére kiválasztott italoknak víznek és teljes tejnek kell lenniük. Tanácsok csoportoknak. "Kis mennyiségű gyümölcslé rendben van" - mondják az ajánlások -, de mindenképpen 100% -os gyümölcslevet használjon a hozzáadott cukor elkerülése érdekében. Tálaljon apró darabokat valódi gyümölcsökből, ami még egészségesebb. "
2 és 5 éves kor között a szülőknek át kell váltaniuk a sovány vagy alacsony zsírtartalmú tejre, és folyamatosan szorítaniuk kell a vizet, hogy gyermekeik hidratálva legyenek. A levet minimálisra kell csökkenteni, és "Vegye figyelembe, hogy a víz hozzáadása kissé megkönnyítheti a járást" - mondja az útmutató.
És amikor a gyermek növekszik, "a víz és a tej az előnyös ital minden gyermek számára" - mondja von Muth.
A 100% -os gyümölcslé-szállítást tervező szülők számára a Gyermekek Igazsága jelentés nagyszerű hír.
Az italgyártók több lépést tettek: 33 különböző márka létezik, 100% lé vagy víz-lé keverék 659002] De vigyázzon a 100% lé dobozokra és tasakokra, mivel a legtöbb 4 unciánál többet tartalmaz, ami a legmagasabb napi mennyiség gyümölcslé, amelyet 1 és 3 év közötti csecsemőknek ajánlanak. Egyesek 6 unciánál is többet tartalmaznak, az ajánlott maximum 4–6 éves óvodásoknak.
A jelentés szerint a legtöbb gyümölcslé-víz keverék kevesebb, mint 50 kalóriát tartalmazott, kevesebb cukrot és kalóriát tartalmazott, mint a 100% -os gyümölcslé. [1945901616