Vanília hógolyók

Itt egy karácsonyi recept, amely egyáltalán nem süt. 15 perc múlva a hógolyók készen állnak és vakolásra várnak. Az alternatív karácsonyi sütik olyan egyszerűen elkészíthetők ...

Ami különösen tetszik ebben a változatban, az az, hogy örvendetes változás a tipikus sütikhez képest, és hogy nagyon gyorsan elkészíthetők. Nem csak ízletesek - egészségesebbek, mint néhány más karácsonyi recept - nincs asztali cukor, glutén-, laktóz-, tejfehérje és tojás nélkül - recept mindenkinek, aki egészségesebb ételeket szeretne fogyasztani, amely bizonyos intoleranciával rendelkező emberek számára is megfelelő!

Karácsonyi sütik, teljesen sütő nélkül elkészítve: hógolyók

A recept: vanília hógolyók

összetevők

70 g szárított kókuszdió
30 g kesudió
30 g dió
3 evőkanál kókuszolaj
2 teáskanál méz
1 csipet vanília

Konyhai kiegészítők

készítmény

A dióféléket és a kiszárított kókuszt morzsává dolgozza fel egy konyhai gépben.
Hozzáadjuk a kókuszolajat, a mézet és a vaníliát, majd ismét jól összekeverjük.
Alakítsa a tésztát kis gömbökkel a kezével. Ehhez erőteljesen nyomja meg a tésztát. Közben mosson kezet, akkor a guruló labda jobban működik.
A golyókat kiszárított kókuszban forgatjuk.
Hűtőszekrényben tárolandó.

Illik

A tippünk

Ha van elég ideje felkészülni, hagyja, hogy a dió néhány órán át vízben áztassa, és jól öblítse le. Ha kevésbé édes, akkor csökkentheti a méz mennyiségét, vagy akár teljesen el is hagyhatja.

Hógolyók: Finom karácsonyi édességek

A kókuszdió és a vanília sokak által kedvelt kombináció. Érezd jól magad, miközben élvezed a karácsonyi hógolyókat!

Tipp: ha további sütirecepteket keres, javasoljuk a karácsonyi szakácskönyvünket Kedvenc süti receptek, ChristmassyВ Édességek, В a legjobbВ tortaВ advent vasárnapjára,В házi készítésűВ Paleo ajándékokВ és a tökéletes ünnepi menü.

Tiszta sütés + karácsonyi szakácskönyv

Paleo karácsonyi szakácskönyv

Tetszik ez a bejegyzés? Ezután iratkozzon fel hírlevelünkre, vagy kövessen minket a facebook-on.

Feladta Michaela

Beszéljen velünk

19 megjegyzés

Helló, meddig tartják a golyókat a hűtőszekrényben? Lg

A golyók nem tapadtak rendesen, és újra szétestek. Tehát adtam hozzá 2 evőkanál mandulavajot, aztán sikerült.
Raffaelóval összehasonlítva nem áll ki, hiányzik a krémes belső tér, de a golyók jó ízűek:-)

Nagyszerű, hogy "megmentheted". A főzés kreativitássá tesz:-)

Helló mindenki. A receptjeid gyakran mondják: "egy csipet vanília". Mit használok a legjobban? Frissen lekapart hüvely, vagy van-e valamilyen kivonat vagy por adalékanyagok nélkül stb.?

Kedves Saskia, vanília darálót használunk. Vannak pl. Dr. Oetker. De kikaparhat egy hüvelyt is, ami még intenzívebb lesz. Üdvözlet!

CSODÁLATOS. Már szeretem Rafaellót, de ezek a labdák jó alternatíva.:) Nagyon elégedett voltam:)

Igen, az elégedettség jó - jó olvasni:) Lg, Anja

Mega nagyszerű! Jelenleg Brazíliában vagyok, egy kis faluban, ahol nagyon korlátozottak az összetevők, amelyeket itt találhat a szupermarketben (szerencsére van saját keverőm velem), de néhány változtatással a dióban elkészíthettem a hógolyóit készítsd el és most legyen egy kis karácsonyi hangulatod távol Németországtól:) Köszönöm a remek receptet!

Öröm olvasni Miriam-t!:) Üdvözlet Brazíliának, Anja

Helló, előzetesen fel kell aprítanom a diót, vagy egész dióként kell feldolgoznom?

A diót a receptben leírtak szerint aprítsa fel, például konyhai gépben. A könnyebbség érdekében előtte beáztathatja a diót:) LG, Anja

Helló, gyors kérdés: miért jobb előzőleg beázni a diót? Vajon akkor jobban tolerálják őket?

pontosan, a dió áztatásának előnyei lehetnek. Próbáld ki.

Ugyancsak nagyon ízletes és nagyon teli golyók a nassoláshoz. Szép és szilárd lesz a hűtőszekrényben, majd majdnem olyan, mint Raffaelos.

Finom.
Hamarosan az irodai asztalhoz viszem őket ...
Köszönöm ezt a nagyon egyszerű receptet

Finom! Valójában nagyon gyorsan elkészítik és megkóstolják a Raffaello-t! Visszatért:)

Fahéjjal is nagyon jól el tudom képzelni, hamarosan kipróbálom

élvezze tovább a hógolyókat, még fahéjjal is;)

a receptben a méz aránya viszonylag alacsony. A méz típusa bizonyára nem sok különbséget jelent. Próbáld ki nyugodtan:)

Helló mindenki. Melyik mézet használom a legjobban? Folyékony vagy krémes, vagy nincs különbség?