A burgonya diéta A villa és a bikini burgonya diéta alapelvei
Fogyjon le és tartsa meg a burgonyát !
A feltaláló, orvos, Jean-Michel Cohen szerint a burgonya diéta olyan étrend, amely nem haladhatja meg a 7 napot. A burgonya-étrendet egy másik fogyókúrás módszer előfeltételének javasolja, jelentősebb eredménnyel.
Az elv az, hogy kizárólag olyan ételeket fogyasszunk, amelyek fő összetevője a burgonya. Megdöbbentő? Hát nem. A burgonya rossz hírében szenved, mivel vékony, de a kalóriabevitele kizárólag attól függ, hogyan főzik. Ha inkább a gőzös főzést részesíti előnyben, a burgonya jó karcsúsító szövetségesek lesz, mindaddig, amíg az összes napi fogyasztását 1400 kalóriára korlátozza. !
Burgonya étrend: az előnyök
A burgonya diéta főként a jóllakottsága miatt éri meg sikereit, ami logikusan kevesebbet eszik, ha minden étkezéskor megeszi. És az is, hogy mindennap megeszi, csökkenti a napi adagot. Valójában százféle burgonya lehet, egy idő után elkezd egy kicsit telíteni.
Vitaminokban (C, B1, B2, B3, B6) és ásványi anyagokban gazdag burgonya energiával tölt el, miközben gondoskodik az alakjáról. És könnyen! Ennek eredményeként nem költi el a pénzt a korlátozó étrendhez igazított feladatok elvégzésével, ne töltsön órákat olyan ételeket főzve, amelyeket nem igazán szeret, és nem merül ki az alakjába fektetett erőfeszítésekben.