Franz Kohlack - táplálkozási tanácsadó; Sport
Franz Kohlack
Kívánt súly
végre fenntartható
több energiát
csökkentse a kockázatot
szívbetegségben vagy cukorbetegségben szenved
erősebb immunrendszer
kevesebb stresszel a nagyobb ellenálló képesség érdekében
Súlyproblémák vagy akár meglévő betegségek?
A probléma
A legtöbb ember zavart, amikor arról van szó, hogy melyik táplálkozási stratégia a legjobb a számukra. A Jojo-effektus vagy hosszú távon növekvő súly a média és a vélemény által elárasztott társadalom következményei.
Nincs egyértelmű stratégia, amellyel a meglévő egészségügyi és súlyproblémák fenntarthatóan megoldhatók. Gyakran egyszerűen nincs elég idő a tudományosan megalapozott ismeretek megszerzésére, mert az ember egyszerűen túl elfoglalt.
Mutatok egy tudományos alapú rendszert, amellyel hosszú távú sikereket érhet el.
A rendszer
Időt takarít meg
5 vagy 10 évig nem kell minden hibát elkövetnie. Házi erőfeszítésekkel is jó eredményeket érhet el. Megmutatom, hogyan tudja megvalósítani a fenntartható stratégiát.
Több energia
A nagyobb ellenálló képesség mellett a munkahelyen, hogy végre újra körbejárhatjuk a gyerekeket vagy az unokákat, és nem lehetünk elsőként kifulladva, amikor focizunk a barátokkal.
Javítani kell az egészséget
A megjelenés és az egészség kéz a kézben jár. Az olyan betegségek, mint a szívbetegségek és a magas vérnyomás, könnyen megelőzhetők, de gyógyíthatók is. Ugyanakkor eléri a kívánt súlyt.
Amit az ügyfeleim mondanak
Kevesebbel kvalifikálta magát a triatlon világbajnokságra
Súlyingadozások és
hatékonyabb
Aktívan irányítsa saját energiaegyensúlyát táplálkozással
1. lépés
2. lépés
3. lépés
Rólam
Franz Kohlack (M.A.) Egészségben, immunitásban és célsúlyban segít a vállalkozóknak, a vezetőknek és a vezetőknek a kalóriaszámolás és az éhezés nélkül.
Egészséges étrend és állóképességi sportok kísérték már kora ifjúsága óta. Miután a Cottbus-i elit sportiskolába járt, Jenában sporttudományt tanult és megírta az övét Alap- és diplomamunka a táplálkozásról és az állóképességi sportokra gyakorolt hatásokról.
Ő maga aktív, ambiciózus állóképességű sportoló, ezért tudja, hogy a táplálkozás mennyire fontos az erőnlét, a testsúly és az egészség szempontjából.
Sokéves tapasztalata mellett stratégiái tudományosan is bizonyítottak - ellentétben sok más oktatóval.