Franziskának nyugodtabb gyermekei vannak, jobb fogai vannak, nincs több Candida fertőzés; Eredeti íz
Az étrend megváltoztatása sok embernek segít elérni céljaikat, boldogabbá és egészségesebbé válni. A megfelelő jelentések mindig biztatóak és inspirálóak az újonnan érkezők és az érdekelt felek számára. Ha szeretné megosztani tapasztalatait más olvasókkal is, küldjön nekem egy üzenetet. Ha úgy tetszik, története hamarosan itt, Urgeschmack-en is megjelenhet az Ön beleegyezésével.
Sikertörténet, még akkor is, ha nem a súlycsökkentésről szól, hanem a szoptatás sikeréről és a gyermekek fogszerkezetéről.
A legkisebb lányom 2013. januári születése óta rendszeresen látogatom az urgeschmack.de webhelyet. Alma a negyedik gyermekünk. Teljesen szoptattam az összes gyermeket, és többször is küzdöttem a gyermekek candida fertőzéseivel. Nagyon szélsőségessé vált, amikor a legkisebb lányunkat szoptatták, amint megnéztem a cukrot.
A nagyvárosi gyermekek táplálkozása fokozatosan, de biztosan müzlire, pizzára, tésztára, perecre és gumicukorra csökken az óvoda, a gyermekek születésnapja és a mindennapi stressz során, sok óvodai év során. Időnként van egy alma, sárgarépa és uborka. Az ellene való küzdelem sok erőfeszítést és meggyőzést igényel.
Amikor kicsi voltam, az édesség volt a kivétel. Ma ez a kivétel, amikor a gyerekek egy napot édesség nélkül töltenek. Folyamatosan vásárolunk az egészséges élelmiszerboltban és organikusan. De a cukor és a liszt/gabona továbbra is többféle formában volt jelen az étlapon. Mi (szülők) is sok zöldséget ettünk. Csak a hús volt nagyon ritka.
Ezután a legidősebb fiúnknál (9 éves) a fogak kialakulásával kapcsolatos problémák merültek fel. Nincs fogszuvasodása, de nagyon puha foganyag. A fogam felépítése nagyon szenvedett a harmadik és negyedik gyermekünk terhessége és szoptatása alatt. Miután nagyon intenzíven foglalkoztak a fogszuvasodás és a csontstruktúra témájával, logikus, hogy a szemgazdag étrend csak korlátozott mértékben képes egészséges szöveteket és egészséges csontokat fejleszteni.
Amióta megváltoztattam az étrendünket (nem egészen következetesen) (házi kovászos kenyeret eszünk), sok minden megváltozott. Cukor nélkül a gyerekek sokkal nyugodtabbak. Már nem fog „cukorvillogást” kapni. A fogak kevésbé veszélyeztetettek. Szoptatás közben nem törtek tovább a fogaim. A szoptatással járó Candida-fertőzések nem fordultak elő. Folyamatosan vágtunk cukrot, müzlit, pizzát és tésztát. Sajnos időnként még mindig van keksz vagy zsemle, és az édességek hatása más gyermekek születésnapjára, cukortartalmú fesztiválokra stb.
Korábbi táncosként és ma tanárként a táplálkozás témája nagyon fontos szerepet játszik számomra, különös tekintettel a gyermekek (csont) növekedésére vagy a korabeli jelenségekre, például az ADHD-ra és a cukorbetegségre a gyermekeknél.
Továbbra is dolgozunk az "alapötlet" megvalósításán, és egyre jobbak vagyunk.
7 gondolat arról, hogy „Franziskának nyugodtabb gyermekei vannak, jobb fogai vannak, nincs több Candida-fertőzés”
Tavaly június óta anya vagyok, és valaki, aki megpróbálja elkerülni a cukrot és a búzát. Kicsikének most tekercs és hasonlók nélkül kellene felnőnie. Magam főzöm a kását, és a poharak helyett mindig gyümölcspépet veszek. Recepteket keresek csecsemőknek és kisgyermekeknek - esetleg valaki tud ajánlani egy oldalt, vagy van tippje? Szeretnék mandulás liszttel sütit sütni és gyümölcspéppel édesíteni, de lehet, hogy vannak más ötletek (még nem kellene méz)
Köszönöm…
Helló Liselotte - ha a fenti menüben rákattint a receptekre -> Desszertek, találnia kell néhány süti receptet vagy valami hasonlót. Ha jól tudom, a méz csak év közben „tabu”. Ennek ellenére alternatívaként használhat agave szirupot. Akkor gyakorlatilag az egész desszertkönyv nyitva áll előtted.
Tipp a jó szándékú rokonokkal, valamint az óvodával/iskolával kapcsolatos konfliktusokhoz:
Olyan sok gyerek van, akinek allergiája van stb., És akiknek nem szabad sok ételt enniük, vagy szüleik ideológiai okaiból nem szabad enniük, ezért már létezik egy alapvető megértés.
Miért nem fogsz csak rá?
Például nagymamának és nagypapának: Kérjük, ne adjon unokáinak lekvárkenyeret, ha van, ez allergiás, inkább egy szép tükörtojás sült szalonnakockákkal (vagy bármi, amit a gyermeke szeret).
Óvodában/iskolában: Kérjük, vigyázzon, gyermekünk intoleranciában van a gabona/tej/finomított cukor iránt (bármi is legyen az aktuális), és nem szabad megenni, helyette megengedett dolgokat adunk neki.
a férjemmel 4 hónapja primer diétán vagyunk. Rendkívül korlátoztuk gyermekeink gabona- és cukorfogyasztását. Időről időre még vannak tönkölytermékek, de nincs több búzaliszt. Észrevettük, hogy nagy lányunk (5) sokat változott. Korábban rendkívüli hangulatváltozásai voltak, nagyon gyorsan beleesett ezekbe az inzulinlyukakba, majd hangos és agresszív lett. Cukorkás drogosnak nevezte magát. Minden a múltban. Most teljesen kiegyensúlyozott gyermekünk van, nagyobb problémák nélkül. Közben a búzalisztből készült termékei már nem ízlik. A mi kicsi, hála Istennek, soha nem szerette igazán a kenyeret és az édességet. Jobb kolbász, mint sütemény.
Sajnos az óvodáskorú gyerekek (nos, imádják a zöldségeket), a nagymamával és a nagypapával, valamint a barátaikkal még mindig túl sokat kapnak az édes és gabonás cuccokból, de legalább otthon megpróbálhatja őket másképp étkezni. Dolgozunk rajta!
Ez jó! Nagyon jó, hogy így csinálod.
Franziska, Regina, a lelkemből beszélsz.
Valóban keményen kell dolgoznia, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan kell megfelelően étkezni.
Mert mindenki más ellenünk dolgozik, egészségtudatos szülők.
És néha nagyon nehéz.
A nagymama és a nagypapa jól értenek, és ez csak egy-két lekvár, és milyen jó dolgokat adhatsz még a gyereknek ... (a javaslatokat egyáltalán nem fogadjuk el)
A napközi/iskola az Optimix koncepcióval működik, nem igazán lehet mondani semmit ... (ez olyan nagyszerűen hangzik!)
És legalább a gyermekeink is nagyon szeretnék az édes cuccokat.
De egészséges gyerekeket akarunk ! És ezért érdemes harcolni.
A hozzászólások lezárva.
Egyszerűen fogyjon
A fogyás könnyű, és örömmel kombinálható. A sikerhez vezető út csak néhány lépés.
A fogyókúrás receptek bibliája
Ez a könyv nem az enyém, és néhány részletet másképp közvetítenék. Ha csak fogyni szeretne, akkor is jól fog szolgálni ezzel a könyvvel, és minden vásárlásnál támogatni fogja az eredeti ízlést is. *
Csak főzni
A jól főzni könnyű, és nem kell sokáig tartania. Ebben a könyvben mindent megtanulsz, amit tudnod kell az egészséges ételek elkészítéséhez és variálásához, amelyek ragyogtatják a szájpadlásodat.
A legendás Paleo klasszikus
Ezzel a könyvvel kezdődött a paleohullám Németországban: Receptek élvezethez és fogyáshoz. Paleo kompatibilis, alacsony szénhidráttartalmú, finom. Van valami mindenki számára.
Egyszerű receptek:
Csak egyél
Iratkozzon fel ingyenesen
Támogatás
Támogassa az eredeti ízlést - ezáltal segít új bejegyzések létrehozásában:
Egyszerűen küldjön nekem egy választott összeget a PayPal-on keresztül:
Támogasson a Patreon-on keresztül, és élvezze az exkluzív előnyöket:
Vásároljon valamit az Amazon-tól további költségek nélkül az alábbi linken keresztül: