Frescopolitan - Intelligens életmód - Tömörítő harisnya útmutató
2018. november 4., vasárnap 13:05:54 Európa/Párizs
MILYEN SŰRŐ ZOKNI?
harisnya tömörítés olyan terápiás célú zokni, amely hozzájárul a támogatáshoz vénás és nyirokkeringés. Segíti a keringést a szív visszatérő fázisában, megakadályozva a vér visszafolyását a láb aljába vagy oldalirányban a felszíni vénákba. Ez megakadályozza az alsó végtagokban előforduló ödéma és trombák kialakulását.
Az állapotuktól és természetesen az egyik vagy mindkét lábon viselhetők , orvosi ajánlás.
viselet orvosi zokni mert kényelem, a teljesítmény érdekében fizikai tevékenységekben vagy a súlyos egészségügyi állapotok megelőzésében.
AKINEK SŰRŐ ZOKNI KELL?
Bárki jobban érezheti magát kompressziós harisnyában, de különösen azok, akik hosszú ideig statikus helyzetben vannak .
Keringési problémákkal küzdők vagy azok kialakulásának kockázata (visszerek, trombók, cukorbetegséggel összefüggő elváltozások)
Vénás elégtelenség, vénás fekélyek, lymphedema esetén
Akik műtéten estek át
Akik hosszú ideig statikus helyzetben vannak (ülve vagy állva)
Terhes nők
Akik sokat utaznak
Autósok, pilóták, légiutas-kísérők
Javasoljuk, hogy beszéljen orvosával a 20 Hgmm vagy annál nagyobb kompressziós fokozat használatáról. Ha artériás keringési problémái vannak, beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen típusú kompressziós harisnyát viselne. A Doppler ultrahangot szintén előzetesen jelzik.
MI A KOMPRESSZERTERÁPIA?
Kompressziós terápia utal a viselés által nyújtott előnyökre speciális kompressziós harisnya, olyan komplex technológiával készült, amely lehetővé teszi a területtől függően eltérő nyomás alkalmazását, a láb alsó részénél magasabb, a láb felső része felé pedig lejjebb és lejjebb. Az előnyök hasznosak a megelőzésben, enyhítésben és a kezelés minden formájának kezelésében való közreműködésben krónikus vénás betegség (gyakran hívják "Krónikus vénás elégtelenség "). Megelőzhető vagy kiküszöbölhető tünetek: fáradt, nehéz, fájó, megnagyobbodott vagy duzzadt a lábak.
fárasztó kompressziós harisnya sőt segít abban, hogy állva ne érezzen szédülést és gyengeséget.
Néhány sportolók (futók, kosárlabdázók, triatlon sportolók) ) kapu tömörítési elemek a kezeken és a lábakon. Úgy gondolják, hogy intenzív fizikai aktivitásuk során a véráramlás ismét jobb lesz az izomszövet oxigénellátása optimális. Így izomfáradtság nehezebben jelenik meg, nyirokkeringés gyorsabbá teszi a gyógyulást és megakadályozza izomfájdalom és görcsök.
4 fő fokozat létezik tömörítés milliméterben kifejezve a higanyoszlop (Hgmm). A nagyobb Hgmm erősebb tömörítést jelent.
8-15 Hgmm * [könnyű tömörítés]
15-20 Hgmm * [Mérsékelt tömörítés]
20-30 Hgmm * [Erős tömörítés]
30-40 Hgmm * [Extra erős tömörítés]
Mit jelent a fokozatos tömörítés?
Fokozatos tömörítés nagyobb nyomást ér el a lábon a talp és a boka szintjén, a nyomás csökken a láb és a comb szintjén.
Ha mozdulatlanul áll, a gravitációs erő megnöveli a lábak vénáiban a nyomást, a bokánál magasabb, a láb tetejénél alacsonyabb. A láb területei közötti nyomáskülönbséget a szívtől mért távolság adja. A boka vénáiban 86 Hgmm nyomás van egy 1,70 m-es felnőttnél, aki áll. A vena cava szintjén, mielőtt belépne a szívbe, a vénás nyomás körülbelül 2 Hgmm.
Így a fokozatos nyomás orvosi zokni megakadályozza a megnövekedett nyomásnak az alsó láb vénáira gyakorolt hatásait, támogatja az úgynevezett mozgásszervi szivattyút és javítja nyirokelvezetés.
Van tanulmányok ami ezt bizonyította oxigénellátás az alsó végtagokban viseléssel jelentősen javul kompressziós harisnya . Egyéb Studi bemutatja, hogy a proinflammatorikus citokinek csökkentik az aktív fekélyekben ezt a kompressziós terápiát, csökkentve a gyulladásos jelenségeket.
Milyen ellentmondások vannak?
Kezeletlen szeptikus phlebitis a lábakon
A lábak nagy ödémája
A láb vagy a lábujjak súlyos deformitása
A lábak iszkémiája (pl. Súlyos artériás betegség)
Kezelés-rezisztens pangásos szívelégtelenség
Óvintézkedések is ajánlottak, ha vannak:
A zokni összetételének intoleranciája A láb érzékenysége
MIÉRT NEM NEM NAGY CIPŐ?
A nehéz cipő a nyomószövet és a zokni alacsony rugalmassága miatt természetes, különösen a talpban és a bokában, ahol a termék átmérője kisebb.
Fontos, hogy feszesnek érezzék őket, de nem jó, ha túl sok kellemetlenséget okoznak.
Nem kell ráncot tennie,
Ne gördítse le őket, ha szabad élük van
Nem okozhat helyi duzzanatot vagy a láb színének megváltozását
A kompressziós harisnyát minden tevékenység előtt reggel viseljük (optimális állapotban tartja a lábat, mielőtt megduzzadna, de még könnyebb, a lehető legvékonyabb a nap bármely más időpontjához képest)
Ha még soha nem viselt kompressziós harisnyát, érdemes kezdeni az alacsonyabb kompressziós fok megismerésével, majd váltson az orvos által ajánlottra.
A kompressziós zoknikat naponta mossák, hogy visszatérjenek eredeti formájukhoz és méretükhöz, de az Ön higiéniája érdekében is; ne nyomja össze
3-6 havonta cserélik őket, mert a rostok elszakadnak vagy kiszélesednek, és a nyomás során már nem ugyanaz a hatékonyságuk.
Ez az információ nem helyettesítheti az orvosi konzultációt. Beszéljen orvosával a tömörítés megfelelő szintjéről.