Friss avokádó uborka méregtelenítő turmix recept; L; fűsziget

A recept elkészítése: 10 percMellette: 4 turmix

Összetevők listája:

• 1 uborka
• 2 avokádó
• 1 gerezd fokhagyma
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 citrom
• néhány jégkocka
• egy kis só
• 2 vagy 3 csipet Espelette paprika (a zaatarral is sikerrel próbálkozott)
• 1 teáskanál rozmaring

A recept elkészítése:

1. Vágja le az uborka végét és alaposan húzza meg. Vágja hosszában, és egy evőkanállal ürítse ki a belsejét, ahol a magok vannak. Vágja durva részekre.
2. Megpucoljuk és kimagozzuk az avokádót. A fokhagymagerezdeket meghámozzuk.
3. Gyümölcscenterjébe tegye az uborkadarabokat, az avokádót, nyomja össze a citromot, öntsön bele olívaolajat, adjon hozzá fokhagymát, jégkockákat és fűszereket (ízlés szerint só, rozmaring és Espelette bors vagy zaatar). Mindent turmixold össze, és tedd hűtőbe 30 percre, és kész !

---