Frost, az IDEÁLIS FOGYÁS MÓDSZER a diétás csalásokhoz

Az alacsony hőmérséklet segíthet gyengíteni azokat, akik nem jönnek jól össze a diétákkal. A hideg serkenti az úgynevezett "barna zsír" termelését, amely fokozza az anyagcserét és segít megolvasztani a "rossz" zsírt.

diétás

Amikor hidegnek érzi magát, az emberi test elkezdi kiválasztani az irizin nevű hormont, amely serkenti a barna zsír termelését. Egészen a közelmúltig azt hitték, hogy csak a csecsemőknél van ilyen típusú "jó" zsír, amely elősegíti a fogyást, de további kutatások kimutatták, hogy a felnőttek testében is megtalálható.

Míg a "fehér" zsír visszatartja az energiát, addig a barna zsír gyorsan elfogyasztja. Körülbelül 50 gramm barna zsír segít napi 300 kalória elégetésében, amely 50 gramm "fehér" zsírban található meg.